明日计划

1.早起：6.30起床看书，历史，写文章

2.上班：协助压片，协助进行胶囊样品制备

，对缓释片数据进行汇总

3.运动：俯卧撑或者下蹲，拉伸之后洗澡

4.看药学知识，专业1，准备备考

5.再次开始复盘

我不想再去浪费时间了。不想让自己后悔，不想再懦弱下去

写下计划，执行计划。记住自己的目标