195  |  见字如面：断舍离的2019年，从扔掉这100件东

图、文/越享生活馆

Part1 关键词：断舍离、行动、改变

    俗话说，没有舍就没有得。又是一个新年了，是时候将过去的那些不用的、坏掉的东西扔掉或者是捐掉了，不然只能是累赘。

    想重新开始，就要学会断舍离，先从扔掉收纳工具开始。

第一步：首先，让我们从衣柜开始。

1、只剩一只的袜子、有洞的和没松紧的袜子，穿着不舒服，以后只会让自己膈应。

2、干洗店和买衣服时送的廉价衣架，别以为他质量有多好，等用起来才知道免费的东西除了不花钱哪里都不好。

3、不戴了的眼镜和太阳镜，不戴了的廉价首饰。如果自己不喜欢了可以转送诶朋友或者是其他有需要的人，让它发挥自己的价值吧。

4、不戴的围巾、和帽子，同样可以捐出去的。

5、松松垮垮的旧内裤和BRA。

6、发黄的t恤衫。

7、那件因为起球就没穿几次的毛衣。

8、便宜且过时的大衣。

9、学生时代的短裙，穿起来很丑的衣服。

10、别人送的不合身形的连衣裙。

11、不再舒适的家居服和睡衣。

总之，主要是你不想要的要么扔掉，要么洗干净送给哪些有需要的人吧。

第二步：整理完衣柜，是不是很有成就感？接下来，就是鞋柜了。

1、3年没有穿过的运动鞋，反正以后你也不会再穿了。

2、磨脚且不舒服的漂亮高跟鞋，可以送给适合的人。

3、后跟磨掉不再舒服的鞋子。

4、坏掉的拖鞋，要着干嘛？怀念么？

5、多余的鞋盒，要么自己做成收纳盒，要么给收废品的人。

6、不用的鞋垫，增高垫，用不到的鞋带。

第三步：床上用品篇。

1、旧的枕巾。

2、不再舒服的枕头。枕头最好6个月更新一次。

3、不愿再使用的床单。

4、拉锁坏掉的被罩。

5、不再暖和的毛毯。

第四步：化妆品，每个女人每日必用品。

1、不再舒服的毛巾。

2、旧的不想再用的化妆品、过期的化妆品，过期的东西千万不能用啊。

3、干掉的指甲油。

4、没挤干净的润肤露和牙膏。

5、从宾馆拿回来的洗漱套装。

6、各类没用完，落上灰的护肤试用小样。

7、去年的防晒霜。

8、没有效果且不想再用的面膜。

9、好几年也没想起来用的去角质产品。

10、没用过几次的几年前的口红。那个“总有一天你会用到”的蓝色眼影。

11、剩下瓶底且并不再用的乳液。

12、空了的化妆品包装和瓶子。

13、你根本不喜欢的旧香水。如果味道你还能接受，可以用来喷香卫生间。

14、没弹性的头绳和不再佩戴的饰品。

15、用过几个月有渍迹的化妆棉。

第五步：一个家庭，厨房更是我们经常使用的地方。

1、冰箱里的过期食物，这个是一定要及时清理的，否则味道特别难闻。

2、过期的优惠券。

3、不用的扫帚和拖把。

4、过多囤积的塑料袋，要么当垃圾袋使用。

5、放了很久的吸管和一次性餐具。

6、刷不干净的有裂纹的碟子和碗。

7、放了很久都不想吃的零食。

8、旧厨具比如有点不灵的高压锅。

9、脏兮兮的抹布和洗碗巾。抹布一般是3个月更新一次，洗碗布1个月更新一次。

10、不看的菜谱书。

11、根本不用的玻璃杯。不再使用的饮水杯子。

12、落灰的外卖单。以后这种东西不要拿。

13、三年都没用完的调味料，可能有害健康！

14、你都不知道放多久了的糖，可能还变质了！

第六步：书房篇，整洁的工作环境有助于专注力的提升。

1、从来不看的旧课本。（我知道你怀念青春，但该放手了。）

2、过去工作时候的东西。（留着证书就行，别的丢掉吧。）

3、不听的CD不看了的DVD。

4、去年的日历，扔掉吧。

5、不再需要的旧数据线。

6、已经不用的老电脑、手机和各种旧家电，卖掉，还能小赚一笔，吃顿好的。

7、旧杂志、买回来从来没看过的书，可以捐给有需要的人。

8、你的旧日程本和根本没有在用的。

9、在抽屉里等着扎你的大头针。

10、一大堆没用的书签。

11、旧电池，一定要扔进相应的回收箱。

12、已经涂完的《秘密花园》。

13、拼图，拼完如果觉得丑的话就扔掉，好看的话可以留着当装饰画。

14、旅行宣传册，留下的电影票、景区门票、交通车票，或者制作成一个小物件，知道你想做个纪念。

15、失去粘性的便利贴。

16、各种不再需要的会员卡。

17、废旧的稿纸。

18、不出水的水笔。

19、折旧的装饰品。

20、储存的各类包装纸。

21、旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。

22、生锈的扳手和螺丝刀。

23、干了的502。

24、退订所有广告电子邮件。

25、已经不再需要的各种小票。

第七步：玩具篇。

1、你家喵星人汪星人不喜欢的玩具。

2、变样子的玩偶。

3、家里小孩已经不用的各种玩意。

4、坏掉的和洗不出来的玩具。

如果实在不行就扔掉，如果洗干净还可以的话就捐给有需要的人吧。

第八步：手机设备篇。

1、下载后没再打开过，或使用频率很少的APP，占内存。

2、朋友圈里刷屏的微商，垃圾信息。

3、社交软件里不认识的陌生人，你知道你们这辈子是不会有任何交集的。

4、微信里不感兴趣的账号，公众号。

5、手机内存的不再看的视频，占内存。

3、坏掉的充电宝，不用的旧手机，卖掉！

4、旧的手机壳，卖掉！

内心篇：

1、以往的难过的经历：受过的坎坷，委屈，冷遇。

2、伤害你的人、不适合的人。

3、一个你并不爱的人。一个不爱你的人。

4、前段恋情的遗物。

算下来可能不止100件，需要扔的东西越多，说明你需要整理的个人空间越多，虽然我们都知道衣不如新人不如旧，貌似就得东西总是好些，但是有些东西真的不扔掉的话我们就没办法让新的东西进来，怀着回忆前进，而不是抱着回忆原地踏步的生活。

部分文字摘要以下书籍

Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨

只有真自律才有真自由 谢谢您阅读完所有文字

分享是最好的学习，我是越越安。

温馨提示：点击下面红心，即可收藏此篇文章！