时间清单

我来列出我的一个时间投资计划清单吧，之前有分享过一个番茄钟的类容大致是十五分种，五分钟休息，这样循环，但是这种比较适合于白领或者办公人员，不太适合随时都需要蓄势待发的销售人员今天我分享四种工作时间的管理方法

第一种是和尚法（戒掉欲望，专心做一件事），如在打电话的时候就不聊微信，写作时就不听歌

第二种是两段法（一段专心做事，一段时间做其他），如上午花一个小时打电话联系客户，下午花一个小时与父母亲人联系感情

第三种是节奏法（一个小时不做这个，两个小时不做这个，三个小时不做这个……）这个可以从一小时不看朋友圈，然后变成两小时不看朋友圈，直到现在可以一周不看朋友圈

第四种是新闻法也称记者工作法，记者无论在随时随地可能都需要很快进入工作模式，想使深度工作效果最大化，必须把工作内化成习惯，这能让你在极短的时间内进入状态，能在极短的时间内，立刻进入注意力，完成很多工作。

然后我在分享下我的时间投资计划清单吧，我平时早上起来可能会因为懒所以在床上躺着几分钟，起来后刷牙洗脸上班，在路上想想自己的工作计划安排，然后上洗手间的时候可以看看微信里面的信息，与客户沟通，交流，在工作时把任务列好，再完成，往返重复。在中午的休闲时间可以听听关于销售的知识或者类似的培训，完成老郑的作业，下班之后可以看一部自己喜欢的电影，再看看朋友之间的信息有没有回复，有没有事情未完成。而如果是放假休息那天的话，我会去附近的公园观赏花香聆听鸟鸣，去图书馆阅读，去跑步去爬山去看望朋友家人，在我看来这天应该是与工作无关的，所以尽情玩耍，然后天后了就早点睡觉想想明天的工作，哈哈分享完毕