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认识自己 扬长避短

2017-12-15  本文已影响117人  郑黛丽墨谦

        很多时候,我们会发现受不了身边某些人的说话方式和做事行为,但有的人我们却总是想接近,为什么呢?

        因为我们的性格各不相同,当某些观点完全不同的时候,我们总是认为自己是对的。这时候我会不停问自己,到底是自己做得不好?还是别人做得不对?于是,我慢慢开始了解别人的心理和了解自己。

      心理学中把人的性格类型分为四种气质(temperaments )类型,分别是:

        choleric 胆汁质

        sanguine 多血质

        phlegmatic 黏液质

        melancholic 抑郁质

        这种气质不是我们常说的气质,这种气质是与生俱来的。比如刚出生的孩子,就会有人说这个孩子哭声很大,很有脾气,有气场,而有的孩子出生的时候却很安静,乖巧,不哭不闹。

        胆汁质相当于神经活动强而不均衡型。这种气质的人兴奋性很高,脾气暴躁,性情直率,精力旺盛,能以很高的热情埋头事业,兴奋时,决心克服一切困难,精力耗尽时,情绪又一落千丈。

        多血质相当于神经活动强而均衡的灵活型。这种气质的人热情、有能力,适应性强,喜欢交际,精神愉快,机智灵活,注意力易转移,情绪易改变冷淡,办事重兴趣,富于幻想,不愿做耐心细致的工作。

        粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静,善于克制忍让,生活有规律,不为无关事情分心,埋头苦干,有耐久力,态度持重,不卑不亢,不爱空谈,严肃认真;但不够灵活,注意力不易转移,因循守旧,对事业缺乏热情。

        抑郁质相当于神经活动弱型,兴奋和抑郁过程都弱。这种气质的人沉静,深含,易相处,人缘好,办事稳妥可靠,做事坚定,能克服困难;但比较敏感,易受挫折,孤僻、寡断,疲劳不容易恢复,反应缓慢。

        四种气质类型有不同的心理特点,这些类型的特点各有各的优点和不足,即使某种气质类型缺点全都很突出,在教育与社会实践的影响下气质能不断得到改善。

        通过不断测试,我发现我生活中的性格偏向抑郁质,对语言敏感,缺乏自信,郁郁寡欢,有时还会产生自卑心理。

        《九型人格》里的分类是这样的

完美型

        凡事追求正确,有自己的标准,对自己要求严格,对身边的人要求也严格,有原则性,不易妥协,黑白分明,对自己和别人要求甚高,追求完美,不断改进,感情世界薄 ,爱劝勉教导,容易不满愤怒。相信自己每天有干不完的事。困思口号:【我若不完美,就没有人会爱我。】

助人型

你是一个给予者,希望帮助到每一个人,追求服待,害怕没有人爱,总是渴望被人爱。渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己,爱报告事实,逃避被帮助,忙于助人,否认问题存在。困思口号是:【我若不帮助人,就没有人会爱我。】

感觉型 ━ 我是独一无二的

思想型 ━ 我需要对世界有所了解

忠诚型 ━ 我会小心面对每件事情

活跃型 ━ 我是快乐并喜欢新事物的

领袖型 ━ 我是不屈不挠的

和平型 ━ 我宁愿息事宁人

成就型

        你是一个实践者,总觉得自己比其他人成功,自满,追求成就,恐惧被排斥和不被接纳,渴望被认同,赞赏。好胜心强,喜欢认威,常与别人比较,以成就衡量自己的价值高低,着重形象,工作狂,惧怕表达内心感受,爱数说自己的成就,逃避失败,按着长远目标生活。自恋、炫耀,倾向看自己成为颇大、颇重要的,所以有一点自我膨胀。所以都会把自己最好的一面展现给友人,甚至极端时,会在朋友面前撒谎,以求“保持”自己在朋水心目中的伟大形象。很多时候,真正的实力往往没有那么强,因为他们的表达实有一点夸张。我经常会用“气球”来形容这一类型的人,渴望被别人吹捧,享受被吹时的自我膨胀感,但是如果没有度,吹太大了就会炸!最后事实与说出来的不一样被看破之后,会不会有那么一点小尴尬呢?

        从深层次了解自己,发现自己的优点和不足并将不足改正,才能不断完善自己。说到这,其实我就是属于第一种,总觉得自己不足,追求完美,但往往达不到自己的要求时,就会有点忧郁,自卑,想不断改正和完善自己,正结合了我气质类型的抑郁质类型。我会经常对身边的不满进行各种吐槽,以前只是在心里默默念,不说出来,后来因为环境和身边朋友的影响,我渐渐觉得喜不喜欢应该说出来,没必要藏着掖着,因此,身边成就型YY总是时不时被我怼几下。

        比起吹嘘,我更喜欢以行动的方式来证明你自己,只说不做的,我一概认为是在吹嘘,我允许你偶尔在别人面前吹吹,表现自己,但知根知底的人面前,我会将你打回原形,吐槽到你心累。

      哈哈!突然觉得自己坏坏的,各自改正吧,取长补短方能共同进步。毕竟,我就只是习惯指出别人的缺点的人,当然我知道没有几个人会接受这种方式,毕竟每个人都希望得到赞美的!

   

追求完美,努力学习

       

       

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