2023.9.16 坚持分享第429天

尊重与希望 读书打卡

不同赞美形态的灵活运用

赞美是焦点的核心思维。

赞美使人有一种自由性，可以恢复当事人的尊严，并且确认与肯定自己的需求。

赞美有三种形式：直接赞美，自我赞美，间接赞美。

直接赞美的基本格式为：

表示惊叹（语言或态度的肯定）

举出客观事实（以有力说服，）

加入正向形容词，（符合当事人文化与价值观）

例如：儿子刚上高中，很快适应学校生活。面对高中这么紧张的生活，你能这么快就能适应，你真是一个适应能力强的孩子！

面对学习的难处与压力，你能勤奋好学，克服困难，你真是一个能吃苦的孩子！

焦点多用自我赞美，以引发当事人意识化的后续行动。

今天任务这么多，你是怎么做到的？

今天作业写的这么干净，你是怎么做到的？

间接赞美

用关系问句引导当事人思考

儿子啊，上了高中后，你有很大的改变，如果你的伯伯知道你这么努力滴学习，他会说什么呢？

生活中，多用赞美，善用赞美！