氧化物类精油体验

荟尚芳香教育培训桉油醇迷迭香精油

桉油醇迷迭香

成分：主要含有1,8-桉油醇，α-松油萜等；

药学属性：化痰；杀菌，杀微菌（白色念球菌），驱虫（四纹豆象）；抗氧化；抗肿瘤

适用症候：着凉感冒，耳炎，鼻窦炎，支气管炎；膀胱炎，小肠结肠炎，耶尔森菌肺炎，病虫害防治；多发性硬化（辅药），形容憔悴，落发，思绪混乱，头脑不清，疲惫无力；乳癌，摄护腺癌。

心灵效益：更新重复工作的倦怠感，找到日新又新的动力。

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荟尚芳香教育培训蓝胶尤加利精油

蓝胶尤加利

成分：主要含有1,8-桉油醇，α-松油萜等；

药学属性：止咳，祛痰；镇痛；抗菌（葡萄球菌、大肠杆菌），抗微菌（念珠菌），抑制皮脂分泌；抗病毒。

适用症候：耳炎、鼻窦炎、鼻咽炎、扁桃腺炎，流行性感冒，支气管炎，肺炎；肌肉与关节疼痛；细菌感染及念珠菌感染之皮肤炎，脂溢性皮肤炎；淋巴腺炎。

心灵效益：更新迂回的表达方式，明快吐露心声。

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荟尚芳香教育培训澳洲尤加利精油

澳洲尤加利

成分：主要含有1,8-桉油醇，柠檬烯，胡椒醇，α-萜品醇等；

药学属性：抗感染，抗病毒，祛痰；抗菌，调节皮脂；消炎，退烧；强壮身心。

适用症候：鼻炎，鼻咽炎，鼻窦炎，流行感冒，支气管炎，咳嗽，耳炎；结膜炎，虹膜睫状体炎，粉刺；子宫内膜异位，阴道发炎，牙龈肿痛，发烧；体弱，畏寒。

心灵效益：更新防御阵势，以沟通取代猜忌

香味及路径对比

桉油醇迷迭香：

味道出来得比较快，而且主要是一种味道，很像小时候用的十滴水的味道，1,8-桉油醇的味道很明显，而且很强烈，其他味道就比较微弱；深闻一口，味道会很快到达脑门位置，眼睛处也有感觉；

蓝胶尤加利：

第一下闻的时候，除了有主要的1,8-桉油醇的味道之外，还有一种味道一起跑出来，这个味道有点像肥皂混合汽油，很独特，而且这个味道跑得比较快，第二下闻的时候，就主要是1,8-桉油醇的味道了；相对来说，蓝胶尤加利的味道比桉油醇迷迭香的味道变化要复杂一些；味道会走到脑门处，闻久点还有一股淡淡的清凉感走到喉咙位置；

澳洲尤加利：

第一下闻的时候，有1,8-桉油醇的味道，还有一点点苦味（这个味道跑得很快，一下就没有了）；第二下闻的时候，多了点甜味；主要味道还是1,8-桉油醇的味道；相对来说味道比桉油醇迷迭香和蓝胶尤加利更丰富；味道走到脑门的速度比桉油醇迷迭香慢一点，更多停留在鼻腔上方一点的地方，也没有蓝胶尤加利的清凉感。

熏香对比

桉油醇迷迭香

吃过午饭之后，用熏香机熏香，喷出来的味道是比较单一的味道，大概熏了两个小时，边熏边在工作；虽然味道不怎么好闻，但在工作时的效率比平时要高一些，精神容易集中一些；对于下午想睡觉的状态，个人感觉没什么改善（还是一直有困的感觉）。

蓝胶尤加利

也是在吃过午饭之后，用熏香机熏香，喷出来的味道比桉油醇迷迭香要淡一点点，其他没什么感觉；下午工作时精神比较容易集中，对于下午想睡觉的情况感觉会有一点帮助，比桉油醇迷迭香明显一点。

澳洲尤加利

通过熏香机喷出来的味道，会比前两种精油的味道更好闻一些，带着些木香和甜味，应该是其中的柠檬烯的味道；虽然没有明显集中精神和提高效率的作用，但是会让我的情绪更轻松一些，比较容易有好心情。

使用对比

桉油醇迷迭香：

甜杏仁油+桉油醇迷迭香，连续两天晚上泡澡。

冲完澡后，用调好的精油涂抹全身，然后泡在儿童澡盆中，因为澡盆很小，所以只能盘着双腿泡在水里，水只能漫到胃部；刚涂抹的时候，精油味道比较浓郁，在水里泡了一段时间后，精油味道基本淡化了，大概泡了十分钟左右。

泡的时候，桉油醇迷迭香的味道让我的思绪很清晰，但我泡澡的时候更多是放空的状态不怎么想问题，所以只是觉得大脑像被清洗了一遍的感觉；可能是因为盘坐在澡盆中，所以身体的放松感觉比较弱；擦澡的毛巾被我一起放在澡盆里，泡完澡之后拧毛巾的时候，会觉得湿哒哒的毛巾有一种很干的手感。

泡完澡之后，开始还担心会不会让精神比较亢奋导致睡不着觉，但是实际上并没有影响我的睡眠，两天晚上都睡得比较舒服，而且做梦频率比较高的我这两天晚上都没有梦境。

蓝胶尤加利：

甜杏仁油+蓝胶尤加利，连续两天晚上涂抹全身之后冲澡。

对于这只精油在精神上的感受很难体会到，味道也不是很喜欢的那种，但是当时侧腰上有一块地方长了些小红疙瘩，有点痒，用了这只精油后第二天明显就消了很多，第二天晚上继续擦身体冲凉后，第三天这些小红疙瘩就完全消失了。

对于睡眠来说没有什么影响，晚上也无梦境，跟平时是差不多。

澳洲尤加利：

甜杏仁油+蓝胶尤加利，连续两天晚上按摩腹部+按摩小腿。

按摩腹部和按摩小腿的时候，身体上除了有按摩带来的舒缓外，其他没什么感觉，因为我的小腿到了晚上经常会有水肿的不适感，用了澳洲尤加利按摩，在当时也没有放松了的感觉，不过因为澳洲尤加利的味道比较容易接受一些，所以在按摩的时候，情绪都比较轻松而且平稳，比较能缓解我原本有些紧绷的情绪；

其中有一天晚上因为打篮球连续跑动一个多小时，开始会以为第二天小腿肌肉会酸痛，但是第二天小腿肌肉完全没有酸痛感，应该是跟晚上按摩过小腿有关系；

用了澳洲尤加利后，梦境有变多，一个晚上会做几个互相之间没有任何关系的梦，梦境内容也没有什么记忆深刻的地方，早上醒来后就记得做了几个梦，具体的内容就比较模糊了。

小结

这三款油的总体体验感受是：

澳洲尤加利比较好闻一些，如果熏香会偏向用这只油，在处理生殖系统的炎症时，也会偏向于用这只油；

如果是要在短时间内赶工作，或者是消耗脑力比较多的工作，会选择用桉油醇迷迭香；

蓝胶尤加利的味道比较驳杂，还有清凉感，如果是处理消化系统的炎症，会偏向于用这只油。

这三只油在体验时，都会觉得即时感受比较弱，需要使用之后比较长时间的细细体会，才能有比较多的体会。

注意：上述内容以叙述具有实验性、普遍性的科普内容为主，请各位（尤其是特殊人群）在咨询专业人士后，确保用法用量安全下使用。

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