2022.7.15 谢谢

按计划明天就要出行了，这个计划并不是一直都顺顺当当的，而是不确定中、恍惚间、犹豫间慢慢成行，在我感觉是那么的不真实，全家的衣物都准备妥当。两个孩子各一个行李箱及一个背包，这是他俩出行的标配。

上午照例带二宝出门上爵士课，让哥哥把衣服晾了后，洗衣机要筒自洁，跟哥哥说了一遍操作步骤，结果回来后发现他衣服没晾，直接连衣服一起筒清洁。

我当时脑子里飘过好多念头，全是指责抱怨的想法：交代给你的事情这都办不好！都不知道你怎么混时间的！还极其有画面感，我的脸凶巴巴的，手都指到他脸上了，还有厌烦，觉得跟你说过的事，为什么回来还要我再说一遍再看一遍再动一次手？就不能让我省点心？混日子嘛！我怨气太重了！影响了整个气场。

实际上打开洗衣机，看到衣服没晾，我确实有点生气，就把他叫过来问，筒自洁了吗？（他说洁了。）连衣服一起洁了？不是这样的，要把衣服晾了后，空筒清洁。（哦，我不知道。）让他重新把衣服晾了。一说他就吊脸子，我内心戏又来了：我不是跟你说了要晾衣服后清洁？带耳朵了没有？！话都听不懂嘛？不懂为什么不问？这些话储存在我心里多久了？为什么我脱口而出的都是这些混帐话？伤人伤己，吃了火药了嘛？我好厌烦自己对孩子投射出来的念头和话语，是的，我厌烦了！当我看到自己的这些想法及感受，不抵抗，允许自己有这样的念头，慢慢感受到内心平静下来了。

傍晚让大宝自己把散落一床的衣服叠好放收纳箱中，大宝说好多啊！妈妈你和我一起收嘛！好累啊！我看着眼前要收拾的东西，就没同意他的请求，建议他用计时的方式，收拾十分钟休息五分钟，再收拾十分钟休息五分钟的形式，让自己把眼前的事情做完。带着不太情愿的心情，他去做了。也不知道过了多久，他叫我进他房间看看，我一看，他把衣服叠得整整齐齐码在收纳箱中，很自豪的样子，完全没有之前疲累哈苦连天的样子，我给他大大的多多的赞赏，让我既感动又惊讶。

让他准备自己的袜子，他说烦死了，他一点都不想做，觉得烦死了！好烦啊！这时候说话就很冲！袜子搞得散了一地，我跟他说话，他说别说了！闭嘴！不想听你说话！听到他的话，我感受到他的厌烦，我尝试帮助他表达他的感受，同时示意他说出来，而不是用指责的方式和态度对妈妈说话，妈妈听了会感觉有点难受，话说完后感觉到他语气缓和下来了。

他说今天做了好多好多事儿啊！都是大事儿！都做了哪些事儿呢？自己做自己的中餐：西红柿炒鸡蛋、煮酥肉汤，晾衣服、收拾自己的衣服、袜子。真是做了不少事啊！睡前和他深深地拥抱了好久，内心有好多好多的感谢！有儿子真好！

出行之前，两个孩子的一本暑假作业已完成！其他的回来再议。