一个容易忽视的时候

秋天来了，天气凉了，有一个时候需要注意，就是刚睡醒的时候，人的意识还是迷迷糊糊的没有清晰，这时候人的免疫力还没有正式上岗，非常容易感冒。
这时候一定要注意，一定要清醒清晰再做事情，尤其是出门，避免在这时候感冒。
再一个就是睡着的时候，一定要盖暖和，预防感冒。
出汗以后避风，预防感冒。
不论什么时候，不要冻着。