0313-2017【挑战第57天】——把握好身边的明师！

2017/03/13/ 周一  二月十六  天气:晴“育心丽谦·时间管理100天挑战营”第57天

【起床】5:02

【学习】

1.《易经》通读第83遍（第2天 20-40卦  ）；《道德经》通读第15遍61章-81章；

2.读《演讲集》5分钟；读《圣多纳释放法》20分钟。

3.学习易效能《时间管理100讲57》。

【锻炼】500个抡胳膊；金鸡独立，两脚各0分钟；蹲、跪坐、盘腿坐60分钟以上，慢跑60分钟。

【箴言谨记】服务他人是通向成功的必经之路。---《金刚经》的智慧

【易效能晨间日记】完成，第二天分享。

【专题日记】

今天是高三厦门市质检的第一天。上午没有监考，在家里好好消化上次高三市培训的课程。还好自己上次有录音，现在通过PPT，再对照着录音，才能够消化里面的内容。觉得给我们培训的姚老师真得好厉害，对高考题研究如此透彻，真让人尊敬！我将里面其中的一部分内容消化了，晚上晚自习辅导学生的时候，给学生讲解题方法，很多学习层次好的学生眼睛瞪得好大，不断赞叹解题方法的巧妙。他们不知道，这是姚老师多少年的智慧结晶!

通过时间管理课程的深入学习，越来越明确学习是要不断反复刻意练习了。如果是以前去参加教学培训，培训结束后，很多材料就束之高阁，很少会再去看它。而现在不同了，我不仅反复的看笔记，而且还通过录制音频，回顾所学内容，利用整块时间和碎片化时间不断的反复听，去消化。这些优秀的教师给我们培训，其价值是很高的，他们就是我们教学路上的明师，要好好珍惜！这也是我这一年多来泡在育心平台上给我的启发，让我能够把握住身边遇到的各类明师指导的机会。感恩！

时间管理100讲-57——梦想版与年度检视是一对孪生兄弟（学习心得）

梦想版有一个孪生兄弟，那就是年度检视。通过年度检视，找出上年度的收获，总结成功的经验，继续发挥已有的优势。找出存在的不足，与梦想的差距。找出原因，准备下一步改进的行动。通过这样，不断的记起自己的梦想，让我们离梦想越来越近。

那如何做好年度检视呢？

做检视的时间在12月。用一天的时间，关在房间里，将每个月的检视打印，贴在墙上。这样一年所做的事情，就一目了然。通过这样做，会对自己的目标更加坚定，对取得的成绩和遭受的挫折都会心存感激。

总之要成就一件事，要有三点认识：烂开始；反复练习；以梦想作为做事的标准。