NO.19我们终将遇见爱与孤独

   

NO.19我们终将遇见爱与孤独

      工作有压力时，让人烦躁时怎么解？

      对症下药

      这两天，天天对着电脑忙碌不停，晚上11点还要接工作电话，到了中午，我顿时感觉自己能量不足，需要充电！有的人需要睡觉，有的人需要刷剧或者做个spa,而我，只想有一段完全属于自己的时间，只做自己。所以，当这个想法冒出来时，我立马打电话回家，请假。转身去了西西弗书店的咖啡馆，点来一杯香气四溢的摩卡，选中了她《我们终将遇见爱与孤独》，张德芬著。

    张德芬， 作为一名身心灵作家，很多人的心灵导师，也是引领我走上探索之路的第一位导师。现在她孑然一身，与先生离婚，儿子和女儿都已远离她在外求学。此刻的她，算是中国社会里的“空巢老人”了，可是她说“有那么一段时间，我痛苦不已，像个孩子般地蜷缩在卧室里，我需要爱呀！”这场给她量身定做的人生经历了，却也觉得“一个人能享受到的那种快乐是当时所缺乏的。”我十分羡慕她，因为我知道我现在还办不到，一个人生活，一个人快乐，一个人好好过，好好享受，认认真真地爱着。我曾经也无数次幻想过，如果有一天，只有我一个人，我能否活的像样，活的精彩？

    “一切都会好的”All is well 我们所经历的苦痛，当你不觉得它是礼物时，那只是因为时间未到罢了。那些我爱过的人，冷静下来思考，明明知道不值得，却还是义无反顾地去爱了。就像德芬老师所说的“Soulmate .灵魂伴侣，听起来是多么浪漫的事，可是你要为此做好准备，因为他们是来教给你人生功课的。”我所理解的功课，必定是会让人疼让人伤心让人流泪的，是那些经历了挑战你爬不爬的起来的事。

    特别喜欢这句“爱到极致就是放手”，无论是对于父母，伴侣还是孩子都适用的道理。父母是迎接我们到这个世界的天使，可是他们终将离开我们，在我们的成长过程中，他们看着我们远去，正如我们对自己的孩子一样。不要想去改变任何人，你只有学习去接受。当我扮演着父母的角色时，我总会不自觉地把恐惧、焦虑投射给孩子，犹如在家里的每天清晨，我都会好生气的催促孩子起床，如果他起的很早，我又会生气他吵到全家人休息。孩子不会像我们大人那样迅速起床刷牙洗脸或者早起了就会顾自己开心的事实不可改变，我又何不调整自己的心态呢，只要他能顺利做完早晨的事情，好好吃早餐，按时到校，那何不把整个过程变得快乐一些呢？对于伴侣，正因为太亲密，生活完全使两个全然不同的人纠缠在一起，而又总是对对方充满了太多期待，所以时间一长就变得挑挑剔剔，也会因为害怕受伤而隐藏了真心。爱人，爱人，真的是要能先全心全意地爱自己，才能把渗透出的爱拿给我们的另一半。最怕的就是，我们把自以为是的爱完全交给了对方，其实不过是索求关注和爱，这样的，就不真实了。

      自由自在，灵魂飞行，你早已明白你需要的是什么，你只需要自己静心下来，给予给自己就可以。那份爱，那份关切之心，你都有。是的，不安全，从小就有伴随着你长大，它是你的好朋友 你接受它 明白它就好。不必强求它的去留，就这样静静的就好，慢慢的，你会发现，你想要的，你都有呢。

    ——简宝玉日更打卡第11天——