高血压

1.耳尖处揉搓放血可作为应急处理

2.头晕时按摩足部迷路区域可以缓解

3.手背食指与中指根部位置至手腕之间约二分之一处按摩寻找痛点，此穴可作为日常保养穴

4.按摩三阴交穴

5.按摩大脚趾根部

6.按压头部，重点百惠穴

7.日常捏脊背保养

以上内容会继续完善并配图，先开个头