1001你会复盘吗
2021-10-01 本文已影响0人
富思竭虑
什么是复盘?简单来说,就是回顾自己每天做的事情,然后写下来,哪里做得好,继续坚持。哪里做的不够好,找出来,然后寻找对策,也就是修正,最后是行动。
我们该从哪些方面着手复盘呢?
1.职业发展:职业发展方面,可以是工作,也可以是业务;
2.财务状况:你的经济状况;
3.健康:身心都要健康;
4.娱乐休闲:会工作、会休闲、会娱乐,劳逸结合中的逸。
5.家庭:既指父母养育自己的原生家庭,也指自己的小家庭,这里面所包含的一切。
6.朋友和重要他人:还是要有自己的朋友圈,和重要的人和事,他们也是我们生活中必不可少的。
7.个人成长:指自己的学识、眼界、待人接物、心灵的成长等。
8.自我实现:也就是实现自己的价值,可以与工作有关,也可以是业余爱好,还可以是其他方面自己所擅长的事情。
还有的根据自己实际情况而设计的复盘:
1.工作:①②③④……
2.业余爱好:①②③④……
3.成就事件:①②③④……
4.幸福事件:①②③④……
5.感恩:①②③④……
6.改进:①②③④……
7.计划:①②③④……
边复盘,边根据自己的实际情况添加或者减少,逐步完善自己的复盘。