执行新计划第一天

2022-04-12  本文已影响0人  文又又

2022年4月11日,周一,天气:晴, 执行计划:90%

今天开始给儿子执行新的计划了。开始了一天的打怪活动。

1、起床时间和洗漱

从平时的7点30分提前了,7点10分左右起床,7点30分就洗漱完成。

2、运动时间提前(花费不到10分钟)

7点40分就开始做天天跳绳,我跟着一起运动,在儿子的量基础上增加一辈。

3、早上完成英语绘本阅读一本。

读的是皇帝洗澡的绘本,儿子很喜欢看这本书。英语需要加强听说读写能力。

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