【320】听书《零压力社交》

芸芸众生，每个人都是不同的，都是独一无二的，有人喜欢热闹，喜欢众乐，而有人喜欢安静，喜欢独处。这些不同的处世都是各有优点，因而人们的性格也被分为外向和内向。

外向性格的人对于社交毫无压力，轻松自如游刃于社会中。而对于内向性格的人来说，逼着自己和别人打交道，有点违背本性，十分痛苦，下意识地选择逃避。

美国作家的《零压力社交》正视了内向者与生俱来的性格优势。它告诉大家，只要用对方法，内向者也可以成为出色的社交高手，拥有更快乐的人生体验。

内向性格有三个优势：

优势一：喜欢三思而后行。他们更擅长倾听，观察力也更强，习惯于深思熟虑后再采取行动，行动也更高效。

优势二：喜欢独立思考。内向的人处世更冷静，更专注。他们对社交的要求是少而精，更追求持续深入的关系。充分利用独立的思考能力，会给自己带来意想不到的收获。

优势三：通过独处获取能量。他们偏好一对一的交流模式，喜欢独处或者与关系亲密的人交流。

掌握社交法则，内向人也能轻松拓展人脉

法则一:提前准备，然后开始大量的练习，让别人看到的是很自然轻松的现场。

法则二：懂得喊暂停。当你和别人打交道累了，需要休息的时候一定按下暂停键，让自己有喘息的机会。

法则三：减缓社交速度。掌握做事的优先顺序，清楚自己的底线所在，这样保证时间不被各种应酬占据。

看完这本书后，我懂得了性格没有好坏之分，只有各自的优势，只要我们去学习掌握方法，也可以将劣势转换为优势，成为自己的特色，从而实现自己的目标。