第983篇|摘下有色眼镜变得更加客观
每天进步一点点,让自己变得更智慧灵活包容一点点,进步不是直线式的,可能会反复,甚至会出现行为倒退,不过总体是螺旋式上升的。
【2022.6.1成长记录】
老师联系我,姐姐还没接。略有情绪,这已经出现多次了。心里想着咋又不按时接孩子。微信奶奶,奶奶说她到了没看到孩子呀。
我说,那你可以问一下啊。总不能让孩子找你吧。过了会奶奶说看到了。
我又想起奶奶上次说她接姐姐,从来不给她拿书包,而姐姐一年级书包特别沉,虽然说自己的书包是应该自己背,但是对于目前她这个小身板有点沉。
爷爷就每次都会帮忙拿书包。
我又顺便说了句:姐姐书包很沉,孩子在长高,容易压驼背。奶奶说好的。
后来想了下,我对奶奶做事有情绪,潜意识里觉得她带娃不太靠谱,不满意,所以才说话语气带情绪。
反思:1.以前有情绪不自知,现在有情绪自知。
2.谁让我有情绪还给谁。
3.下阶段摘下有色眼镜,进入接纳包容。
【2022.6.1成长记录】
晚上一家人吃饭,爷爷分享了他的新工作,感觉他很开心,看来新工作不错。
奶奶说暑假过去珠海那边带孩子。这就引出,奶奶过去了,爷爷新工作是全天候,那我们的两个孩子没人带了。
我们报暑假班也可以,不过问了几家都没有从头到尾的暑假班,都是7月第有一周是休息的,8月底有2周休息。再者从头到尾把娃塞进暑假班其实也挺无趣。
我把了解到的暑假班信息反馈老公,和他说,要不你们商量一下。就去洗漱了。
老公说这样怎么搞,本来你们是来带娃的,结果变成带不了娃了,有情绪。
我全程没情绪。后来老公带两娃下楼溜达去了。我想起和我妈视频一下,问问我妈暑假有没有时间,到时候不行让我妈来杭州住阵子正好,一是见面聚一下(疫情原因导致我今年还没回过家),二是帮忙看娃。
于是,我给我妈视频聊天,把情况说给我妈听,问我妈意见,我妈说如果到时候有时间疫情也控制的好可以过来就会过来。
全程很开心,没有情绪。
过去:先不管有没有办法,先对爷爷这样只顾自己的行为有情绪,反对!即使不批判也会在和家人沟通时出现抱怨语言,没准也会和我妈聊天时讨伐他。
反思:
1.全程没情绪,很平静,太好了。
2.最关键的是,我摘下了有色眼镜,所以对爷爷的换工作行为没有情绪,不再一上来就批判了。
3.遇到分歧想办法解决就好了。不再一根筋,多想几个预备方案,届时再根据情况灵活调整就好了,总是办法肯定比困难多。
4.不再上纲上线,要求家人必须配合自己的想法和节奏,而是灵活调整,接受计划的偏差,知道即使计划出现了偏差也没关系,想办法解决就好了,而不是一套计划必须到底。
【文章完】