看了那么多书，听过了那么多道理，你明天依然起不来床。

知易行难。

学习很容易，思考不太容易，行动很难。

就像我所有的参加的小组，学习的课程，作业等都是在告诉我，我执行力是有多弱

仅仅开了个头，就没有了下文

真可怕

这种未来乐观主义，要做的事情总是觉着我明天肯定也会去做的，而且要做的会更好，所以今天不去做也可以。

比如说锻炼，我今天随便找个理由不锻炼也可以，我明天肯定会去锻炼的。跑业务，我今天不去客户那没关系，我下周肯定会多跑几家公司的。写文章，我这周不写没关系的，我下周有了素材一定写的更好。

想到未来的选择时，就会很容易犯下大错。

我不断期望明天能做出和今天不一样的选择，这种近乎鸦片似的今天犯错，明天补救，是导致执行力差的一个主要原因。

明天跟今天毫无区别

当想改变自己的某一个行为，试着减少行为的变化性。

比如说 锻炼，之前我一直在想的是，我今天跑2公里，明天就可以跑2.5公里，两三个星期之后就能增加到一次5公里，这样做在锻炼的后期形成习惯在之后看到自己的进步会有较多的鼓励，但是在刚开始的时候，我能不能每天都跑2公里，这样就不会给自己暗示说，我明天会跑的更好而造成行动上的推迟。

不要问自己“我是想今天做还是明天做”

而是要问自己“我是不是想承担永远拖下去的后果”