不要自律，而是要找到自己的规律

想要健康，想要幸福，想要财富，我们每个人都想成就美好的愿望。

由俄克拉荷马州立大学心理学教授伯克利夫妇所著的《动机心理学》这本教科书，就告诉我们如何运用科学家和学者们已经发现的动机原则，来实现生活中想要的一切。

听起来，是不是非常棒？在书中，你将学到各种各样的技巧和实用科学的建议，真的让你的生活变得更幸福更健康，更令人满意。

翻开这本书，就是美好的开始。

有的书会越读越薄，但这本却是越读越厚，因为它是教科书，所以书中真是干货满满。

很多章节，就被拆分成了畅销书，比如《微习惯》等。

迫不及待打开这本书，从一个故事开始。

故事的主人公，就是《哈利·波特》的作者J·K罗琳——亿万富翁作家。很多人还不知道，罗琳是在个人生活最艰难的时候，开始写她的第一部《哈利·波特》。

当时她的母亲死于一场疾病，她带着刚出生的女儿，又遭遇婚姻解体。

背井离乡，为了维持生计，她非常沮丧，甚至想过自杀。

这段时间罗琳几乎一无所有，离开了丈夫，也没有钱支付账单，只能在大街上流浪。她唯一拥有的就是年幼的女儿，一台生锈的打字机以及一个宏大的构思。

罗琳虽然没有钱，没有空闲时间，没有安全感，也没有内心的安宁，但她有动机，她内心似乎有一团火，在迫使她在写作。

无论是健康还是生病，是想写还是不想写，她都会去写，写作不再是她选择做的事，写作就是她要做的事。

罗琳拥有持久动机的关键是什么？我们如何才能拥有这样的动机？

书中为动机作了定义：为行为提供能量和方向的内在过程。

你的能量强不强？你的方向是否清晰？动机是与外界无关，它是属于你的内在。

拆解下罗琳的成功，首先她为自己设定了一个切合实际的明确目标，写一本书。这是她清晰的方向。

其次，她养成了写作的习惯。为她注入源源不断的能量。

习惯是我们在特定情境下反复做，以至于变得自动的行为。

白天做老师，每天晚上抽出时间推着婴儿车去爱丁堡同一家咖啡馆写作，通过执着的追求目标，写作成了罗琳的一种习惯。

更重要的是罗琳知道失败是什么滋味。我们都经历过挫折，但成功者与失败者的区别在于如何应对挫折。

正如罗琳在哈佛大学的一次演讲中所说，生活中不可能没有失败，除非你小心翼翼的生活，那样的话，你还不如没有活过。

有了动机，罗琳就身心如一地写作，自然也就成功了。

能量的强度，方向是否清晰，也决定了你是否能实现你的愿望。

在应试教育下，有些孩子在高考结束后把书撕了，好好发泄。上了大学后，选择躺平、摆烂，并没有好好珍惜最好的青春年华。在他们心中，学习就是为了应试。

走了很多学习的弯路后，我选择终身学习的生活方式。特别是何花何马出生后，我更加坚定要做好榜样。

有句话说，三流的父母是保姆，二流的父母是教练，一流的父母是榜样。

我让孩子好好学习、天天向上，我自己首先要保持终身学习的态度和方式。

在终身学习的路上，我的能量是强大的。

关于清晰的方向，举个小例子。得到的掌门人罗胖曾说过，得到是要办一所终身学习的大学。说这话的时候，他描述了一个画面，在学校的操场上，有一个得到的标志，参加毕业典礼的同学来到这里合影拍照留念。

得到的员工回忆起来说，当时罗胖讲述的时候画面感非常清晰，让得到的每个人都看到了目标与愿景。工作起来，大家也动力满满。

动机管理的高手，似乎都是在寻找一个完美的平衡。

看到未来，总结过去，积极地活在当下。

双减后，俞敏洪所在的新东方市值缩水2000亿元，掉进了谷底。

在严重打击下，老俞的能量也变得更大。

他绝地反弹，带领100多名老师直播卖货，转型搭建农业平台，走自己的另外一条赛道。

从绝望到希望，持续寻找辉煌。

和书中一开始讲述的罗琳的故事一样，追求卓越不是他要选择的事，追求卓越就是他要做的事。

有能量、有方向，掌握动机的原则，注定他会一直卓越下去。

这里是袋鼠亲亲读写营，让我们一起在孩子成长的道路上，用爱陪伴，用心阅读，善思会写更快乐！