2023-11-22

似乎是很难坚持下去，自己树立的目标做不到，不敢去反思，一反思就会很更讨厌自己，就会变得很压抑，很焦虑。有时候会觉得，或者已经这么累了，得过且过，过一天算一天也没什么不好。但是，人，终究不是只负责自己的人生的，还有父母，还有孩子，所以就得不得不去挑战，去向上攀爬。是这样的吗？

坚持学英语也好，坚持健身也好，坚持看文献也好，坚持护肤也好，这些都是可以使生活变得美好的。自己心里也很清楚的，减少聊天、说话，会较少消耗能量，是可以促使自己反思自己，去朝着自己目标前进的。虽然之前立下的目标没有实现，但是在这个过程中，是有所得的，减少说话是真的可以让自己更专注一些，外界干扰更少一些的。我还是想坚持一下，挑战一下的，学英语，坚持每天学习3年，也才1000天而已，就想看看是不是真的可以让自己进步！

好的，那就今天就开始吧，少说话，少打听，少回答就挺好的。