晒太阳是最好的补药

世界上最好的补药是什么？有人说是蛋白质，有人说是维生素，其实这些都不是，世间最好的补剂来自大自然的馈赠，晒太阳。

万物生长靠太阳，离不开太阳，人也同样如此。如果人长时间见不到太阳，就会出现问题。

有权威数据统计，在北欧的国家，自杀率非常高，一直高居世界第一。而且多发生在漫长的黑夜期。在半年之内见不到太阳的地区，到了夏季，他们会将这个时期叫复活期。。