第十四次课程打卡 王娟红
2018-06-11 本文已影响0人
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一、
①:马茜的课前十分钟小报告
②:二十分钟正念体验
③:心理健康小测试
二、
①:今天是我们小组报告,虽然不是主讲人,但和主讲人同样紧张,也感受到了组员之间的默契与团结。
②:在短短的二十分钟里我感受到了从平静到愤怒,再到平静的心理状态。
③:也许某种情绪在内心已经压抑了很久,只是自己没有及时发现。
三、
①:有参与感才会切生体会更多,才会得到真正的经验,才会有成就感。
②:任何情绪都不是平白无故产生的,我能有寻找到问题的根源,本质,才能解决它。
③:合理的释放自己的情绪,不做情绪的奴隶!
四、
心理学在我原来的认知里是一门特别神奇,可以用来揣摩他人性一切行动的学科,到这学期真正接触到心理学是才发现,它确实有自己的独到之处,但他还是和别的学科一样是传授知识,叫我们如何很好的认识世界,认识自己,如何更好的生活,如何更好的做人的学科,在一学期的学习后,最大的收获就是教会我认识到团队合作的重要性。