凌乱中叫停

1悠闲

队友在追剧《大道薪火》，他喜欢历史。下班一件事，打开电视，直奔主题，绝不旁骛。而且观看过程当中，他如果有所遗忘，或他了解的与剧中人物或情节不能吻合的，他一定百度查阅，还得有一个他认可的结果。

他喜欢做饭，吃饭。回家第一件事到厨房。吃饭时如果时间紧，只有他自己，即使很简单也绝不挑。没事就开始观看做饭的视频，挑战有难度的菜品。

他喜欢打乒乓球。结交了乒乓球好友，一约即到。刚开始时，看电视，看视频，找朋友练球。现在单位中，没有几个人能是他的对手。 这些爱好并不是同时发展的，而是一个爱好打乒乓球，学习研究完成之后固定下来，又开始第二个爱好做饭的学习研究。

别的就是工作。他的工作不比我轻松。大大小小各类事，沟通协调，查看调整，开会应查……他的运动记录每天轻松达到一万步。

他和朋友常常小聚， 回家闭眼即可睡。

他看上去悠闲轻松，没见他哪几次焦虑慌张。

                            2凌乱

我和他完全不同，我啥都爱好，啥都热情。和他不同的是常常一个爱好还没有结束，甚至这个爱好还在刚刚起步的时候，会发现第二件喜欢的事情，不加思考同时开始。这样造成的结果是半瓶子水的状态，蜻蜓点水，不透不深。

这段时间里，我的任务：除了日常教学，还有心理健康工作的测评，县里三名工程的慕课学习，担当者行动的共读学习，跟随魏老师阅读《给教师的一百条建议》，尽管有了这些，当看到群里张老师的写作课，激动地马上报名，决心要提升自己的写作能力。

这样每件事情都是第一天热情很高，在群里全身心沉浸，甚至是废寝忘食。第二天热情可以好歹可以最高标准要求自己。到第三天，我的日常工作不能再拖，比如这次学习写作的第二天，监考，阅卷，心理测评，迎接检查……我无头绪了。

想干这个又想干那个。干这个的时候想着进行那个。一会儿看看老师的反馈，羡慕中着急，我对要学习的东西似乎知道，又似乎不知道。

我焦虑了，晚上临睡感觉有一肚子事情要做，心里慌慌张张。早醒，立马赶场似的，一堆的是要做。匆匆忙忙赶完一件事，心里并没有收获的喜悦，只有应付的疲惫。

我病了。

3叫停

作为40多岁的老阿姨，一名高材生的妈妈，我很清楚，做好一件事情的最主要的因素是专注。并且深知做事过程中，要尽己所能，深入全面克服所有的问题，直到这件事情出现结果，才有可能收到预期结果。

可自己最近所呈现的状态，东忙忙西忙忙，啥都有意思。开始热情很高，不计所有的困难与后果。等困难袭来，就降低热情，逐渐泯灭甚至自己会消失于这件事情中。三分钟的热度，慌乱应对，让我收获的结果是挫败感不断围困自己。

我都得嘲笑自己，我是给学生上过《做时间的主人》一课，竟然在众多事务中迷失了自己。

休整，啥都停下，从头梳理。

                        4.梳理

时间四象限管理法，这个我熟知。

时间四象限是指在时间管理中的一种分类方法，将工作按照重要性和紧急性进行划分。这四个象限分别是： 1. 第一象限：既紧急又重要，需要立即处理的事情。 2. 第二象限：重要但不紧急，需要计划和安排的事情。 3. 第三象限：紧急但不重要。 4. 第四象限：既不紧急也不重要。

借助它，安排自己。 一本正经地安排各项任务，最紧急重要的是做好本职工作，把课提前备好，时间要提前两周。周末就可以准备好，上课前稍微梳理。

其他临时工作都是紧急但不重要的，排第三位。

三名学习是必须完成，重要但不紧急的。计划集中一周内的空闲时间，无间隙学习，争取学完。遇紧急工作后延。

既然写东西是自己喜欢的，公众号开了，不放弃，也不急功近利了，一周一篇，坚持着。空闲多可安排更多。不紧急，但自己认为重要，所以按最低要求来做。

担当者共读的课可以穿插到三名学习中，每周听两次，还是可以实现的。自己喜欢，又是帮助教学的，是重要的。

《给教师的一百条建议》共读，就放在读前一个小时开始，周末晚上没课必须参加。重要不紧急的，按计划做。

另外，做事不留隐形尾巴，不拖延。

今天实行一天，心情愉悦，掌控感又来了。

做个行动π！