休息

这次的五一小长假所有出游出行的计划都全部取消，毕竟安全第一。在没有出行计划也没有工作计划的情况下，锻炼身体成了一个主旋律。昨天和今天都每天保持了3小时以上的锻炼，身体的疲劳可以保证晚上有更好的睡眠质量。所以晚上休息的都还不错。

夜幕降临，写字楼里面的霓虹灯已经闪烁。我又开始准备去公园徒步5公里，这样可以锻炼一下身体也可以保证一晚上的好睡眠。加油