过度纵欲会搞垮自己

今天，微博爆了，明星高以翔先生因猝死离世了。

其实真的挺意外的，突然之间说没了就没了，挺难接受这个事实。

过度纵欲真的会让一个人失去生命，经常熬夜会让一个人逐渐衰老，甚至会直接猝死。

虚耗身体，玩命似的在搞垮身体，一样会猝死。

该工作的时候就工作，该给自己休息的时候就休息，人活在世无非就是得到一个健康的身体嘛

身体才是革命的本钱，这句话一直说，但重视的人很少。

希望我们都能个一个健康的身体，好好运动、好好吃饭，给自己更多充足的时间休息，陪伴家人。