带娃大户外两年，不卷学习卷身体

带娃户外近两年时间，每个周末别人在各个兴趣班忙着陪娃上课，我们在各种户外田野陪娃尽情释放，为的就是娃有个健康身体和眼睛。

相信现在的爸爸妈妈越来越来越意识到护眼的重要，为了护眼而选择户外的家庭越来越多了 ，难怪有人说鸡娃鸡到最后就是鸡眼。

因为娃爸是高度近视，所以一直很注重孩子的眼部健康， 希望孩子不要像他一样从小戴眼镜。为了更详细地了解孩子的视力状况，我们带孩子就近去了青浦贝瞳眼科中心进行一次视力初诊。

担心孩子对检查眼睛的机器或者对检查的医生产生恐惧，所以去之前跟孩子有做一定思想工作。按预约时间前往中心，一进去就给人比较温馨的感觉，前台接待人员也很热情地帮我们安排医生进行检查。

视力测试：孩子首先进行了视力表测试，通过标准视力表检查孩子的视力水平。孩子全程比较配合医生。

屈光度检查：使用自动验光仪测量孩子的屈光度，了解是否存在近视、远视或散光等问题。

眼压测试：通过非接触式眼压计测量孩子的眼压，排除青光眼等眼压相关疾病。

眼底检查：医生使用眼底镜检查孩子的视网膜状况，评估眼底健康状况。

体验感受

环境：贝瞳眼科中心的环境非常舒适，有专门为孩子设计的等候区和检查室，色彩明亮，布置温馨。

服务：工作人员态度友好，对孩子非常有耐心，解释检查流程时语言简洁明了，易于理解。

专业性：医生专业且经验丰富，能够根据检查结果给出合理的建议和指导。

结果与建议

检查结果显示孩子的视力在正常范围内，远视储备为零。医生建议定期进行视力检查，注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼习惯。

对于这个结果有点超出预期 因为我们大户外两年，本以为远视储备数值不会太差。结果却是远视储备为零，尽管医生也说现在还在眼部正在发育阶段，这个数值仅仅作为参考。但这也是给我们敲响一个警钟:预防近视和用眼健康也是不能轻视的一件持久战，时刻不能放松。

通过这次视力初诊体验，我们对孩子的视力状况有了更清晰的了解。同时我们也更坚定要坚持大户外，控制电子产品的用眼时间，定期随等三件套来保护孩子的眼部健康。