中途接班期末总结(心理篇)

2022-06-23  本文已影响0人  心理咨询师刘伟

一晃到期末了,回顾本学期,心情是五味杂陈。有效果的地方说三点,失败的地方说三点吧。以此为镜!

一 自我心理建设做的到位。

中途接班的创伤记忆犹新,所以面对这一次的接班,心理建设做了两个,首先我让一个咨询师朋友帮我做了一个心理分析:1.接班与不接班的问题。2.面对接班会出现什么样的情况,愿不愿意面对。

通过咨询,我内心没有抗拒,相反觉得这是一个挑战,正是磨炼的机会;内心遇到问题没有恐惧却有跃跃欲试的感觉。自我的沟通达到了身心合一。心理建设工作还是挺重要的一环。

准备工作往往容易忽略,其实很关键。这就像打好了地基。

二 想都是问题,做就是答案

我是一个爱纠结的人,面对问题思来想去,纠结大半天,精力干劲都消耗得差不多了,做起来也没有劲了。为跳出纠结之坑,我尝试先把想法用文字梳理,然后就去行动。

这样的好处就是,文字梳理的过程其实是自我调整的过程,经过理性的分析,文字给人踏实明了的感觉。一旦决定了,就立即付诸行动,不在纠结犹豫瞻前顾后的。当想法落实到行动中的时候,焦虑没有了,担心没有了,有啥问题就解决问题而已。这一点的改变让人轻松了不少。

其实,动力的大小很多的时候是看是否减少了内耗,内耗小,力量自然大了。

三  和善而坚定

中途接班,特别是青少年处于叛逆期,他们往往会放大老师的缺点,不自觉地于前任老师的优点与现任的缺点比较,甚至故意挑剔等问题。

  这个经历是扎心的。以前接班的痛怎么忘记,用对抗方式得到的输赢,结果关系破坏。这一次,面对来势汹汹的中二少年,准备是以柔克刚---和善而坚定的做法。(前面文章已经具体写过不赘述)

经过深思熟虑的决定,一旦宣布,就要坚定地执行。比如,写摘抄笔记,学生提出什么问解决什么问题,而写摘抄笔记的决定丝毫不动摇。所以这一项成了我们的习惯,到学期结束完美收官。

这些三个方面感受比较深,建立了和谐的师生关系,得到了学生的尊重,成绩没有继续下滑还有点进步。

这次接班的不足:

1.应充分发挥“带头人”的作用,一开始的背诵、默写、练字、摘抄、练习册等各种大大小小的事情,亲力亲为太累,眼睛都累得戴眼镜了。

后来挑选了班级里品学兼优的同学做带头人,负责检查背诵,默写等力所能及的活,他们很积极主动。觉得老师看到他们的优秀的地方,他们自己的价值感满满。

2.持续发力

一开始我用力过猛,学生在适应期感觉老师管得严格,不舒服,导致个别学生的对立情绪产生。这个地方也走了一些弯路。

先跟随,在引领。面对新的班级团队,新融入(当然不是随大流),然后引领。也可以理解为先建立关系在处理问题。

记得温水煮青蛙的实验,告诉我们潜移默化的作用很大的。从小改变到大改变,学生容易接受,就像背书,从三言到五言最后到七言,逐步完善提高。

3.做自己情绪的主人

本人是个感性的人,感受力比较强。当学生中有一些不和谐的音符,情绪就来了,甚至有些情绪化。所以开始一段很容易被惹怒。

先处理情绪,在处理事情。当意识到这个问题时,慢慢察觉,逐步改变。后来学生说,现在我们怎么惹你,也刺激不到你生气了。看,小孩子心里明镜一样的。

写出来,共勉。

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