梅德韦杰娃：我成为了素食主义者，为了更容易保持体重

叶芙金妮娅·梅德韦杰娃在世锦赛后接受采访表示自己成为了一位素食主义者。

“现在我做了一个选择有益的蔬菜作为食物——我大约两个月不吃肉了。”梅德韦杰娃对记者说，“是我想要的变化，在大诺夫哥罗德还不能说。我做了这个决定已经有一段时间了，我不吃肉，不喝牛奶蛋白，但这并不意味着我对自己节食——我的饮食非常丰富，有很多谷物，坚果，黄油。”

“如果说有东西缺乏，它们是维生素。”选手承认，“观众们看到了我的改变，这个，尤其是，得益于天然食物的优点。”

“我感觉更快乐。我明白，我同事关心我自己，我的思维，我的身体，我的运动和环境。太棒了，我是素食主义者吗？大多数时候是的，但我依旧食用乳制品，自己烤饼干。”

“让我们实话实说——这样更容易保持体重。体重和脂肪的比列，这就是我现在倾向于去做的。体重，当然也是重要的——增加或者减少3公斤都是有害的。但是我现在不太注意体重秤。对我来说，体重增加现在是很重要的——这是必要的健康，所以没有对此采取措施。”选手说。