习惯问题的根本

2023-08-13  本文已影响0人  BIYU说

最近的习惯不太好。

习惯不好是什么原因呢?

是目标问题,目标感不明确。

是时间问题,生活作息不规律。

是任务问题,任务的流程不清晰明确。

三者综合起来,就变得完全没有方向节奏了。

生活一天天地,不能被自己主动掌控,而只是被动地活着。

所以,行为就变得坏习惯越来越多,好习惯越来越少。

要从根本上解决这问题,要三方面调整。

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