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本来只是在学潜水的时候，教练说可以学学瑜伽，心境会更平和，潜水会更自如。没想到实际在开始之后，有点后悔为啥没有早开始。

公司对面就有一家瑜伽馆，非常近，所以上了一节体验课之后，就办了卡，开始每周立flag。

最近参与比较多的是肩颈调理。