拆书帮申展分舵2019年1月RIA线上训练营作业W3d2

《高效能人士的七个习惯》原文片段

直接控制、间接控制和无法控制

我们面对的问题可以分为三类：可直接控制的（问题与自身的行为有关），可间接控制的（问题与他人的行为有关）和无法控制的（我们无能为力的问题，例如我们的过去或现实的环境）。对于这三类问题，积极主动的人都是由影响圈着手，加以解决。

1、可直接控制的问题：可以通过培养正确习惯来解决，这显然在影响圈范围内。

2、可间接控制的问题：可以通过改进施加影响的方法来解决，例如采取移情方式而不是针锋相对，以身作则而不是口头游说。。

3、无法控制的问题：我们要做的就是改变面部曲线，以微笑、真诚与平和来接受现实。纵使有再多不满，也要学着泰然处之，这样才不至于被问题控制。匿名戒酒组织鼓励成员的祷告词是这样的：

上帝啊，请赐予我平静的心去接收我无法改变的，请赐我勇敢的心去改变我所能够改变的，请赐我智慧的心去辨别它们。

不论是能直接控制的，间接控制的还是无法控制的问题，解决的第一步都掌握在我们自己手里。我们可以改变习惯、手段和看法，而这些都属于影响圈范围。

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【I:用自己的语言重述知识】

[what]

“控制级别分类法”是将问题按照可控程度分为三类，针对这三类问题如何关注，采用什么态度对待的方法。

[why]

为了将更多的精力放在可以控制的事情上，做出更多成绩，扩大影响圈，可以采取“控制级别分类法”。

[how]

1）当有很多事情需要做的时候，把想要做的事情全部列出来

2）按照“控制级别分类法”将上面的事情清单放到“直接控制”“间接控制”“不可控制”中

3）对于直接可以影响的要坚决做好，优化、固化；对于间接控制的通过部门协作来达到；对于不可控制的要把心态放好，不要贪多。

【A1：描述自己的相关经验】

自从上大学就一直给妈妈灌输一个观点，她的健康才是她接下来的事业，不能再拼太多去工作。每次放假都会灌输，但是这个效果似乎不明显。有时候看到她那么拼，毕竟接近60岁，很担心她的身体，也跟她激烈的争论，但是效果还是不明显，反而让她觉得我干预太多。直到有一次她头晕住院，明明身体透支，还是坚持，出院后修养一段时间，身体好些了又想着继续工作，这时候我们也表示很无奈，不过也平和的接受了，只要适度。

事实说明这件事属于不可控制类型，而我在最开始没有分析，直接当做间接控制甚至直接控制的问题。

关心是要的，她的固执与坚持也是无法轻易改变的，所以对于她工作这件事应该放平心态，多方影响。

【A2：我的应用（目标与行动）】

过年回家运用“控制级别分类法”

直接控制：给父母红包，直接把红包包好送出，如果不收留下放在隐蔽的地方，走了之后告知即可。

间接控制：带公公婆婆买衣服，很可能会遭到拒绝，可以通过爱人做工作。

不可控制：过年的习俗，比如不能睡懒觉，平和对待，配合长辈。