阅15～培育自己的生命力

你的强烈信念会形成一个有力的关注点，你的潜意识则会围绕着这个关注点而活动。日常生活中，你的潜意识会使你留意那些你所遇见的有助于自己达成所愿的人和事。

退一步的准备之后，才能取得更大的超越，谦卑地反省之后会让我们成就更高。

在工作和交往中，无可避免地会与他人发生一些不愉快的冲突，遇到一些很难调解的麻烦，又不知道怎样去协商。其实，只要开始的时候，让对方站在我们的角度思考问题，也许，很多问题和矛盾都能够轻松解决。有一种最为简单的办法，就是询问对方：“假如您是我，您会怎么做呢？”

站在对方的立场看问题，某种程度也是孙子兵法“知己知彼，百战不殆”的现代运用。站在对方的立场看问题，既有助于我们“知彼”，也有益于我们“知己”。

冷漠是人际关系中的大敌，它让人与人之间的距离越来越远，直到把自己撂在寂寞的沙滩上。挖掘彼此的共通点，成为自己人，让彼此感受到对方的亲和和友善，这才是每一个人应该去做的事情。

让自己站在更高的角度看问题，给自己一个高起点的界定，由此，你的气场就会越来越强，它就成为我们的精神名片。

激活你的身体，让生命力在体内顺畅运行：

    1.双手手指交叉，双手握住，翻转双手，将其高举过头顶，用力伸展双臂，让其尽量伸长，然后慢慢收回来，重复数次。

    2.右手搭在左肩上，左手靠着背部，身体向左扭动，然后向右扭，重复数次，左手同理。

    3.伸出右腿，右手压膝，身体向下压，左腿同理。

    4.低头、抬头、左转、右转、脖子前伸、脖子后缩，重复数次。

    5.伸开右手手指，左手手指与其交叉，让右手掌围绕右手腕关节做前后运动。左手同理。

    6.伸直右脚掌，让右脚围绕踝关节前后运动。左脚同理。

    7.将双手向后移动，挺胸，也就是我们平时做的扩胸运动。重复数次。

    8.头向上扬起，身体向后缓缓倾斜，这是挺直颈椎的动作。

    9.站直，身体向右倾斜，头，脖子，脊柱，腰部都尽量右倾，左右重复数次，然后向前倾，让手尽量触到地面，重复数次。

    10.紧握双手能够激活手掌和手指的能量，用力握住，持续几秒，然后放松，重复数次。