挑战首日
2019-04-17 本文已影响0人
小利读书
缘起:
写作是自己很早就定下的目标,有多早呢,有清晰印象大概是四年前,从在得到上订阅了李笑来老师的专栏开始,就定下了自己要写作的目标,然后就陷入了“明日复明日,明日何其多”的怪圈中,迟迟没有行动。复盘总结这些年的状况,自己总是愿意陷于焦虑之中,原地打转,痛苦不堪,也意识不到要把脑袋里的想法写出来,来更好的观察的自己,有针对性的提高自己。现在是时候改变这种状态了。参考《微习惯》这本书,每天写上个100字不是难事,任务小到不可能失败,容易长期坚持下去形成习惯。反正每天自己脑袋里也有很多想法,就写一下吧,给大脑减负。非常感谢简书给提供了这样的平台和机会。
写作内容:
既然是以养成写作习惯为目的,那么内容上就不做限制,以下内容形式均可以。
1. 每天感恩的五件事
2. 每天记录5条自己成功的事情,若一件事不确定是不是应该属于成功的事件,按成功算。
3. 复盘(日,周,月,年等)
4. 写一组RIA便签,三张便签
5. 一个小故事
6. 日间的所思所想,突然间的灵感,收获等。