健身舞蹈

        现代社会，人们生活水平提高了，除了衣食住行之外，还特别注意保养与健身。

        老年人，特别是老年妇人，爱上了广场舞，无论大小城市，乃至不少乡镇，随处可见手之舞之足之蹈之的广场舞队伍，她们穿得花枝招展，天天乐此不疲，甚至有的地方为此还闹出了扰民事儿，仍要任性为之。

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        不过，那种老年广场舞年轻人一般都是不会去跳的，他（她）们跳的是彰显靑春活力的健身舞蹈，讲究的是舞动全身，其口号当然是“舞动青春”啰！

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        这一组女子健身舞蹈拍摄于常德市步行街，时间是大约十年前了，最近从电脑上翻出来，觉得还不错！

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        这些年轻人的确值得中老年人羡慕，当然，切不可有“临渊羡鱼，不如退而结网”的冲动哦！毕竟，岁月不饶人啊！即使是跳广场舞，也应量身体情况而定，舞蹈既可健身，处置不当，也可能出问题的，最近网上几例负面的事儿，是应该引起注意的。

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        比如这样的动作，很是潇洒漂亮，但老年人却切不可模仿之。

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      这上上下下几幅画面，更是如此。

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        只可羡慕，不能嫉妒恨。要恨只怪自己生早了，呵呵！

        其实，你也可以不无骄傲地说：我  也  年  轻  过！！

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        算了吧，还是沉下心来，欣赏吧！就只当她们是你的晚辈。

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