每天到室外走走

最近冰雪覆盖无法进行成立，但我每天都要到室外走一走。

自小在农村长大，满山遍野的到处跑，80后的农村孩子真的是散养长大的，不像现在的孩子一出生就在楼房里。

如果哪天不到室外走走，好像觉得空气十分的沉闷，觉得缺少了什么。

再加上最近地面湿滑，不适合跑步，缺少室外锻炼。第一增加自己运动量，第二也是先呼吸一下新鲜空气