明心见性

记忆是过去种种经验的持续 疾病 冷漠 怀疑 疏忽 怠惰 纵欲 自欺 不精进 不坚定 它们都是意识的干扰 都是获得身心安宁明净的障碍 始终保持着友善 同情 快乐和从容地对待所有事物 无论它们是愉快的或痛苦的 好的还是坏的 对于一个智者来说 他能很好地了解人生经历中所有的痛苦 无常之苦 业障之苦 或各种本能带来的痛苦 但是 痛苦是可以避免的 我们时常会处于各种有害的负面情绪消极思想中 例如总想着去伤害某人等 这些有害的或负面的情绪可能来自贪婪 愤怒或妄想等 无论是轻微 中度 或强烈 都会给我们带来无穷的无明和痛苦 这就是我们为什么要把自己必须培养成一个内心强大 性格温和之人的原因 坚定的非暴力会形成一个友善的气氛 它能消除所有敌意 不说谎 基于真诚的行为 便可成就一切事业 不偷盗 便可获得真实的财富 不淫乱 生命因此而更充满生机与活力 不贪图 便可获得生命的真相 如果生理因净化而越来越清净 瑜伽士便会对自己和他人的“身”念越来越淡化 生理上净化同样能带来精神上明澈 幸福 凝聚 不为感官所惑和增强对本性的领悟能力 所产生的满足感能为我们带来无以言喻的快乐 所有瑜伽修行的成就和本性之开显 都来自深度的放松和静心凝神 我们的身体和无限的宇宙是不可分割的 向圣哲帕坦伽利致敬