自尊自信

2022-10-30  本文已影响0人  一个人的朝圣sp

贫穷不仅仅限制了我们的想象力,它更损伤了我们的想象力。更糟糕的是,贫穷还损害了我们的心理健康。

高自尊是抵抗贫穷的心理防线。

物质资本的高低,决定了我们在物质世界是富裕还是贫困;而心理资本的高低,则决定了我们心理世界是富裕的还是贫乏的,是丰富的还是寡趣的,是幸福的还是不幸的。

成功才是成功之母。这便是心理学里的胜者恒胜的“胜利者效应”:成功不是用失败累加而来的,而是需要用胜利来激励。

我们一方面要懂得成功是成功之母的道理;另一方面,也必须学习如何应对失败,从失败中汲取经验,从失败中看到成长的机会,而不是迷失在失败带来的受挫感中。

拥有成长型思维模式的人,在遇到挑战时,会自信地认为自己一定能克服困难,因此越战越勇,最终走向成功。而这种自信,会改变我们大脑的结构和功能。大量的研究表明,每当我们走出自己的舒适区去学习新的知识、迎接新的挑战,大脑的神经元突触会形成新的连接,于是我们变得更聪明、更有能力。

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