让情绪大起大落的纵横比--自省文1

放任晃荡因子-让情绪大起大落的纵横比

参加紫雨老师课程学习很长时间了，一直没有写自省文，因为感觉内心能量不够，状态不稳，学习不到位。这段时间，我反复地听老师的课程，每节课反复听，一直听到明白理解为止。

回忆一路走来，从小到大，我都一直在纵横比，甚至纵比要更多，在各个方面我都去比，最严重的在在学习方面，从小学开始，我就经常考班级第一名，到了初中就是稳居全校第二名， 在这样的节奏之下，我就总是告诉自己，要比别人好。后来参加工作了，我还是始终在综比，工作要比别人出色，处处要优秀，不要别人挑出毛病，让别人认为我优秀。后来有了女儿之后，把这种纵横比完全用到了女儿身上，从幼儿园开始就与别人比，比成绩，直到现在，通过比较，增加了我的焦虑烦躁压力，进而增加了女儿的压力，女儿初三了，在这种比较之下，女儿没有自信，备受我的打击，压力非常大。

我觉得我的纵横比来自于，我的评价标准是别人对我的印象，其实，这是错误的，别人怎么看我对我就那么重要吗？我是为了别人认为我好而活吗？我为什么不能做自己呢？