《成长日记二》

2021-04-10  本文已影响0人  白露清清心理咨询

捏捏碎:在路边行走时,无意中会扯下一片树叶,揉碎,丢掉。捏捏碎的场景:独自一人或者与熟悉的、让自己放松的人在一起,头脑漂浮着云样的思维,在大自然的环境中,看到鲜嫩的叶子或美丽的花朵,会无意识地摘些叶子花朵揉碎;或者在办公室里拿张废纸,用笔无意识地画些紊乱的线条或者把纸撕成碎片。也许这一些举动类似于在梦中的情绪宣泄吧。身体是很智慧的,也许她是用这种方式让我们释放掉我们无意间累积的小小的焦虑吧。

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