当我陷入焦虑时我在想什么

深夜，3：04

漆黑的宿舍，微弱的手机屏光，想往常一样，刷着抖音、B站上的流量视频，突然，在某一瞬间，无助和焦虑像潮水般慢慢侵占了我的所有情绪，将我拖入丧的低谷。

不知道有没有人和我一样，家庭条件一般，高考之后上了个一般大学的普通专业，能力一般，四年了没有目标，于是转战考研，又在另一所普通大学混了一年，依旧划水度过，专业能力很低，依旧是没有找到可以为之努力的目标，于是终日除了上课就是在宿舍刷抖音，看剧，不断麻痹自己。而这就导致，白天的我碌碌无为，每日像咸鱼般混混沌沌的度过，晚上的我却开始焦虑，开始自我批判。每次自我批判的结果就会被一股突如其来的热血冲散，例如：我以后要好好学习！我明天要干嘛干嘛！ 而这些短暂性的想法，最终也都会被第二天的晚起所耽误，脑袋因为失眠而昏昏沉沉，效率不高，想着既然学也学不好，不如好好玩一会儿，拿起手机一玩儿，一天就过去了，然后晚上又开始失眠，自我批判，陷入恶性循环。我也很痛恨这样的我，归根结底，就是一个字：懒

希望明日的我，乃至以后的我，可以摆脱这种情况