493/1000:每周复盘——第二十四周

本周计划完成情况:

本周的任务整体基本合格，落下的小打卡已经补齐。今天，公司开会，吃饭到结束有些晚。吃完饭，直播课已经开始了，上完课，处理一些其他事情，时间就来不及三个小打卡了。

在感觉到体质明显下降后，现在每天走路的步数，也提高了不少。比较遗憾的是，本周没有敷面膜，经常睡得挺晚的。

对啦，周五晚上玩空灵鼓确实挺开心的，虽然是第一次玩，还是敲出来一首《送别》呢，只是不太熟练。

还有，还是一个值得开心的事情，敲定并弄好了自己一直想要的文章背景颜色，是我很喜欢的紫色。

顺便多说一句：稿定是一个很好的在线PS工具呢~~

下周计划:

1.准时完成日更。

2.给家人至少打一次电话。

3.每周敷一次面膜。

4.每天走路保持6000+步 ，周末跑步一次3公里。

5.以后一周五天工作日要四天早起学习。

感悟:

当你情绪低落时，可以适度放慢前进的脚步。最好不要自己呆太久，可以和朋友聊聊，或者自己玩一些可以转移注意力的事情。