0219 感恩好天气和大自然

今天一早就起来听课了，但好像昨晚整晚都在做梦，实在没有睡好，早上起来也是迷迷糊糊的，所以听课也好像不在状态中，也就没有主动发言等。唉，课还是得再会听一下

上完课，读读毛姆的小说《刀锋》，然后开启早午饭模式，今天做的红豆粥，白菜炒香肠，顺便做个水果茶给自己。香肠有些闲，腌制食品以后得少吃点，盐份过量而且不健康不新鲜对身体不好哦。吃好午饭看着外面的太阳真是美好呃，于是穿个单薄的外衣出门去感受自然的美好的眷顾，感恩温暖太阳的无私爱意。我来到公园里，今天周末公园的各色人等很多呃，有年轻的甜蜜小情侣相互偎依坐在小河边晒太阳吃着小零食，有年老的夫妻坐在木制长椅上看着广场的男男女女老老少少，有一位阿姨在尽情的吹着萨克斯曲，有三三两两的小年轻在打羽毛球，有一对老年乐队在边伴奏边有人独唱一曲，有退休阿姨们整齐划一的跳着广场舞，有成群的少年在打篮球，有幼童在滑滑梯，还有一群少年们在公园的人行道上你追我赶的骑着自行车，周末的公园生机勃勃好不热闹。粉色白色黄色腊梅花都开始尽情绽放啦，树上的枝丫在慢慢生出忽隐忽现的萌萌哒嫩绿芽苞儿，春天在慢慢走来。

我边看着人们边在草地上做高抬腿运动，一股气做了近上百个，然后再左右摇动着双臂，做伸展运动，不远处有维护公园的大叔拿着工具在清理河道中的垃圾，不管是老人小孩，弱的强壮的，人们各自都尽情享受这美好的一天，太阳大地天空自然对终身平等。生活本就应该如此平和宁静美好。

我一圈又一圈走啊走，瞅瞅他人，他人也瞅瞅我，一眨眼功夫时间过去了一个半小时，手机电量也有些微弱了，天也渐渐变凉了，于是我不得不离开美美的自然之境。好吧，美美的公园，亲爱的太阳婆婆明天再相逢。

回家的路上扫一眼朋友圈在意的人儿的信息，看到有人在分享可可.香奈儿的传记，哎呀我也喜欢，于是小小浏览一会，爱了爱了，回到家，煮好香甜可口的苹果红枣枸杞茶，迫不及待的打开微信读书声情并茂读起来《香奈儿》，喜欢喜欢。

天色一点点暗淡下来，于是打开房间的灯光，晚饭时间也到了，煎蛋，蔬菜，小粥简单的晚餐准备好，一天天也很快过去了。好像整天个也没做啥，时间就这样流逝啦！时间去那里了？回想起来，这20多年好像也是这样飞速流逝的，原来变老也是一瞬间的事

吃好晚饭有些累了，收拾收拾洗好澡，靠在床上小眯一会，哎呀今天的心理学理论学习任务还没完成呢，这天天都读闲书啦，目标目标紧盯目标阶段性突破考试任务哈！

于是不得不当下心爱的小说故事们，朝向目标听课去，边休息边学习，在松弛的状态下学习3节课，哈哈一点点靠近目标呃

夜深人静了，该休息了，看看跨境圈的伙伴们在热闹的讨论着，有人做了韭菜有人懵懵懂懂有人打算放弃了，我一直在潜水中，时不时留意一下群内动向已经学习知识，还好我有还算强大的小心脏，好吧边看边学边踩坑吧，学费总得缴吧，Anyway就当下体验

今天周日，本周总结：

3个关键词

1- 时间看得见：重要时间点做重要的事情

跨境，咨询学习是当务之急：应多花时间

2- 健康记心头：天天出去走一走，晒太阳

3- 坚持读书：持续为目标沉淀：静心读书

2个感受

1- 平静的生活真舒服：

2- 简单生活其实不需要太用力太花钱：放松

1个行动--- 晒太阳，做运动，健康天天有

：你必须战胜一些糟糕的日子来赢得你生命中最好的日子。

You have to fight through some bad days to earn the best days of your life.

蓉～～～昆～～鼎苑 0219 @晚12：10