《心理暗示力》借助潜意识的力量，重塑你想要的人生！
每个人的内心都有一股强大的力量。当这股力量被调动时，人生才会出彩。
平庸≠无能，而是潜意识没有，潜能（天赋）被埋没。
一、唤醒你的潜意识
无论你生活的好与坏，都是潜意识操控的结果！
潜意识是一把双刃剑。只有用正确的方式唤醒它，潜能才能释放，潜力才能发挥。
1、运用“独特的能力”
每个人与生俱来都有伟大的能力，这个能力就是接受暗示的能力。
暗示从性质上分为：积极暗示，消极暗示；暗示从来源上分为：自我暗示，外来暗示
一个著名的化学教授，在上课前，告诉同学们，他手中拿着的精美瓶子里，装着他最新研制的气体。这种气体味道清香，很特别。
说着，教授便打开瓶盖，很陶醉的闻了闻。
接着，教授请每一个同学都闻一下瓶子里的气体。结果，99%的同学闻过后，都认为气体的香味确实非常特别。
而实际上，瓶子里装的，只不过是再平常不过的空气罢了。
为什么99%的同学都闻到了教授所描述的香味呢？因为他们信任教授，把教授的暗示，转化成了自我暗示。
这就是我们接受暗示的天然能力。
恰当的暗示，可以给生活带来无限的正能量。
当然，想让暗示生效，梦想成真，须注意以下3点：
①No命令或者劝告
如果强迫自己施加暗示，急于求成，那么潜意识是会狠狠地把你排斥在外。
②他人暗示转化为自我暗示，才管用。
接受他人暗示前，一定要懂得辨别。
③放松
用顺其自然的心态，进行暗示。
2、获得“潜意识”的信任与好感
潜意识，主宰着人生的方向。
获得“潜意识”的信任与好感，需要以下2步。
①给“潜意识”取个名字（要真诚且心怀敬畏之心），多重复几遍。如果“潜意识”喜欢，你自然会接受到信号。
②真诚的表达你对“潜意识”的信任与喜欢，给它一个温暖的拥抱。
在取得“潜意识”的信任后，留出独处的时间与空间，与“潜意识”进行心灵对话。
清晨或晚上睡觉前，是与“潜意识”交流的最佳时间。交流要遵循两个原则：
①勤交流。
再忙，也要静心独处。抽时间与“潜意识”交流。
②多提问。
用“提问”的方式与潜意识交流。
比如“这个难题我无法解决，你的建议是什么？”
注意：心灵对话一定要放松、平静，耐心等待潜意识的回复。
3、借助“潜意识”的力量
你现在的生活，是你过去思想的结果；你将来的生活，是你现在思想的结果。
这个世界很公平。付出什么，收获什么。等价交换是放之四海而皆准的原则。
如果你想过幸福、成功、快乐的生活，你就要用积极的暗示作为筹码，借助潜意识的力量，去换你想要的生活。
只有潜意识能激发出你无限的力量，让你的潜力充分发挥出来。
当然，“潜意识”的力量并不是那么容易借到的。
首先，你要真心的想要。其次，你要懂得召唤力量的“魔咒”。
①增强自信的“魔咒”：
“我很有能力！我才华横溢！我见解非凡！我过目不忘！我的能力出类拔萃！我想象力丰富！我感觉棒极了！我相信自己的想法！我是正确的！我心中充满了金点子！”
②改善人际关系的“魔咒”：
“我的真心一定能换来真心！我很诚实，别人一定会喜欢我！我很慷慨！我很谦虚！我很宽容！我很随和！我很开朗，我这样的朋友值得交往！我很有原则，许多人都可以证明！我很友善！我很有风度！”
二、挖掘自身的宝库
1、潜意识的7个层次（心灵构成图）
了解心灵构成图，是开启自身宝库的第一步。
意大利心理学大师阿萨鸠里 （1888-1974）用7个层次对心灵进行划分，被成为“生命之蛋”
①次级潜意识——心灵的第1个领域
控制你行为、反应的本能，即你过往的生活留下的心灵经验。很多人性格偏激或者无意识染上坏习惯的人，都是次级潜意识在作怪。
改变的方式很简单，就是每天给自己输入积极、健康的心理暗示，
②一般潜意识——心灵的第2个领域
就像一个小型的信息库，储存了很多信息。只有信息被读取时，才会被调用。比如：你羽毛球打的很好，但当你在家做饭的时候，你的羽毛球技能就被储存起来了，直到你上了球场，才会被调用。
③表面潜意识——心灵的第3个领域
很像一个守门人。因为自我暗示首先会传达给表面潜意识，然后表面潜意识会决定让什么进入更深层次的潜意识。
④个体的我——心灵的第4领域
特殊心灵特质—客观的自我。每个人都是独一无二的。
⑤集体潜意识——心灵的第5领域
潜意识的最底层，就像岛屿的底层一样。这是有祖辈的基因、经验、族群文化等组成的。
虽然潜藏的很深，但它能以一股奇特的磁力（就像心电感应），影响着我们的行为轨迹。
⑥高级潜意识——心灵的第6领域
启发、灵感、顿悟都来自于这里。就像小宇宙爆发，灵光乍现。
⑦灵性的大我——心灵的第7领域。
精神的最好境界。在这个层次，可以与宇宙对话，获得宇宙的力量和智慧。
2、给“潜意识”递一张成功的名片
名片能让别人更好的了解你、认识你。
无论你是什么职业，请带着虔诚的心，向“潜意识”递一张真实的名片吧！比如：
xxx
我一定可以成为最好的销售员！我是最棒的。
然后，想象着“潜意识”微笑着接过你的名片。
人生一切大的改变，都是心理暗示通过潜意识发挥着作用。
给潜意识一段时间，持续不断的追求你的目标，相信一定会实现。
3、打破心灵的桎梏
从小到大，我们常常被周围各种各样的圈子影响着（同学圈、朋友圈、同事圈… …），以至于失去了真实的自我。
很多时候，我们并不认识自己，甚至会问：“我到底是谁？”。
我们没有勇气打破常规，挣脱束缚。我们往往被惯性思维、常规思维禁锢着。即使只要一点勇气，就能突破，很多人也宁愿原地踏步，活在心灵的桎梏中。
其实，很多我们突破不了的障碍，是自己给自己设下的。
只有打破心灵的桎梏，冲破周围各种小圈子的束缚，潜意识才能发挥力量，引导我们塑造不一样的人生。
三、重塑你想要的人生
思想通过潜意识转化为现实。只要符合规律，你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人。
如何通过暗示，获得改变人生的正能量，进而重新塑造你想要的人生呢？
1、远离焦虑
在日常工作与生活中，我们经常会忍不住焦虑：“明天就要交稿了，现在一个字儿还没写呢？怎么办？；马上又该缴房租了，但还没赚到足够的钱，怎么办？
无论处在什么阶层，相信每个人都有过焦虑的体会。
恐惧与忧虑是焦虑的帮凶。
焦虑实质上是潜意识矛盾的结果。
焦虑是外界的人、事、物以及显意识中的一些消极思想渗透到潜意识中所形成的画面，这些画面影响了潜意识，我们就开始焦虑啦。
焦虑是潜意识在面对危险时，做出的警示。焦虑本身没有危害，危害是我们强化附加上去的。
如果我们能把焦虑当成是一种预警，静下心来与自己对话，用积极的心理暗示引导自己，转移注意力，恐惧与忧虑很快就会化为乌有。
2、为自己加油打气
很多时候，我们做不成一件事，不是这件事本身有多难，而是我们把它想象的太难。
爱默生说：“怎样思想，就有怎样的生活。”
通过积极暗示，激发正面的能量，会让你精力充沛，灵感倍出。
①如果你是一名创作者，每天清晨起床，请这样为自己加油打气：
“我想象力非常丰富，我的文笔非常优美。我的创造力非常强。我总能写出触动心灵的好文章”。
②如你希望自己快乐幸福，那么每天清晨都对自己说：
“我心情愉快，我精力充沛，我情绪稳定，我家庭和睦，我事业有成，我受人尊敬，我的笑容很灿烂，我很有风度，我会幸福，我会快乐，一定会！”
3、激发你的想象力
想象力是思想最根本、最重要的来源。培育想象力，离不开肥沃的心灵土壤。
积极的心理暗示，可以为心灵提供肥沃的土壤。
每天用积极的心理暗示浇灌心灵，为你的心灵插上想象力的翅膀，飞到任意你想去的地方。
4、聚焦你想要的
中国有句俗话：“话不能乱说”
回顾一下，你所说的，是你真正想要的吗？
明明想准时到公司，出门时却反复提醒自己：“完了，完了，我今天千万不要迟到呀！”
明明想记住考试内容，却不断的提醒自己：“千万别忘了”
如果现实经常与你做对，说明潜意识混淆了你的指令。
因为潜意识是执行者，不懂分辨。
一定要把清晰的指令传达给潜意识。把“我不要…，我不能…，我不会…，我不…”这些混淆的字眼，通通赶出你的潜意识。
只说你想要的。只专注于你想实现的。只有积极的心理暗示，才能激发正能量。
如果不想迟到，可以说：“我一定会准时”；如果不想忘记，可以说：“我一定会记住”；如果不想发脾气，可以说：“我脾气很好”
看，用来交换美好人生的筹码，只不过是你注意力的转移、思维方式和语言习惯的改变。
5、梦想成真
暗示转化为现实，是有条件的。这个条件就是让暗示的情绪与潜意识合拍。
①将暗示传达给潜意识
暗示时，切勿太刻意，太强烈。要放松，有顺其自然的心态
②潜意识选择接受/拒绝
想让潜意识接受你的暗示，暗示的情绪必须投潜意识所好。只要你坚定不移的相信，暗示就会转化为自我暗示，被潜意识接受。一旦怀疑，就会被潜意识拒绝。
③潜意识将暗示转化为现实/潜意识将暗示抛弃。
一旦潜意识接受了你的自我暗示，你的思想就会转化成行动，创造现实。反之，也会被拒之门外。
6、榜样的力量
记得上中学时，教室通常会悬挂很多科学家的画像，这些画像会潜移默化的成为我们学习的榜样。
实际上，榜样是最积极、最正面的暗示。
一个人、一个故事、一段话语，看似平凡简单，却能点燃许多人心中的激情与梦想，唤醒许多人心中的善良和真诚，让许多人的命运得到改变，人生能够重塑，这就是榜样的威力！
榜样无处不在，可以是你身边的同事，周围的邻居，也可以是你崇拜的偶像。
想实现人生梦想，首先精心为自己找一个榜样吧。
总之，最终决定你人生状态的是潜意识。潜意识决定着你的处境。改变处境的正确方式，是为自己积攒正能量的筹码，让你的人生频率向幸福的人生频率靠近，再靠近。
无论你有多忙多努力，请停下忙碌的脚步，让自己放松下来，借助潜意识的力量，唤醒最好的自己，翻盘你的人生。
