【2019.3.27】放下过去放下包袱，只活一次

一个天生基因啥啥问题，几乎无睡眠，只要专业测试都是重度抑郁，心理医生聊天又都是良好记录，每天嘻嘻哈哈亢奋的工作狂，

职业抑郁症患者(众多诊断中比较常见的是:双相情感障碍)

正式的放弃治疗宣告贴。

这一次只活自己想要的。

【2019】目标清单(排名不分前后)2020春节前啦

1+ 录小视频(管它什么手势舞.文艺装逼.美颜表情.唱歌朗读.心灵鸡汤.搞笑段子.阿猫阿狗)反正就是要，幺幺切克闹煎饼果子来一套

2+ 拍照，不管谁不管什么职业照婚纱照闺蜜装艺术照，既然我是做服装哒，就要拍照，

3+ q哥拍照，文艺的，商片的，宠物的，静物的

4+ 和q哥t妹z蜀的工作室，设计，拍摄，企划。

5+ 减肥:1回到43.8kg，2:小腹平坦身上紧致不下垂

6+ 2019年：消除：富贵包，腰间盘突出，肚腩，胳膊肉，睡眠药，2020年：平行地面俯卧撑，劈叉，囚徒健身

7+ 考研准备，或教师资格证定方向，11月开始上英语，之前先工作。心理咨询师。一定去留学一次直接本硕博

8+ 大家AA去看相声

9+ 学跳一支舞，录成视频

10+ 唱一支歌或者弹一首简单曲目，录成视频(最好和妈咪外公舅舅家人)

11+ 不扣头(偶尔掉的不算)

12+ 体态大师(打卡几次)游泳瑜伽羽毛球跑步

13+ 视频里各种小锻炼·敲腿举瓶子叩牙墙上天使

14+ 写文字，记录生活

15+ 合气道

16+ 每日工作计划+总结，复盘打卡

17+ 装修房子，买车，练车

经济安全保障:2019年：资产50万(含房子保险所有啦)2020年：存款等50万。资产100万。设计好退休养老的事。稳步增长