大暑节气儿童健康小知识

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。强烈的阳光照射过久，红外线使孩子的大脑容易丧失调节体温的能力。

所以大暑节气应加强对宝宝们中暑、咽喉肿痛以及消化道疾病的预防。

除了热之外，还有“湿”，这时外界湿度大，人体易受湿邪侵袭，出现浑身无力、脾胃不和、头身困重、大便稀溏等症状。

冬病夏治，趁着夏季调理好孩子的身体，不但能减少夏季疾病，还能增强体质，对抗秋冬容易发作的支气管炎、流感等。

每年的农历六月，即为长夏，是调理脾胃最重要的一个月！做好节气健康调理是宝宝们调理脾胃虚弱、手脚凉、腹泻、食欲不振等慢性病的重要时节。同时也是成年人调理体寒、湿重、燥热、疲劳等症状的重要时节。

所以大暑节气健康调理对成人和孩子同样重要！