图｜来源网络   

昨晚看到一篇文章是关于为什么总有很多人自律了一段时间，一招就被打回原形。这让我想到了自己目前的状态。

自从团队调整之后，新项目也一个接着一个上线，而在上线过程中并没有自己想象的那么顺利，会有很多突发状况出现。

就比如某个流程临时出现问题，要去补救；

客户对产品提出各种问题，很多问题在我们预料之外，要去解释；

用户群体的需求和我们当初设想的不一样，出现断层要寻找新的方向；

团队小伙伴遇到一点点问题就不高兴，要给他们打气；

另外还有每天的学习，因为现在的学习没有当初那么单纯，不单单是为了我自己，更是为了工作。还有很多兼职工作，包括我的写作更不想放弃……

感觉所有的时间都被充满了，甚至有几天中午根本不想吃饭，只想着赶紧把事情做完。

有时候受到一些小挫折又会告诉自己，要不干脆停下来休息吧。但又真的不甘心放弃。

其实在一个人陷入忙碌，陷入受挫感，有点迷茫的时候，最危险的是——停滞。

这里说的停滞，是指心里上的什么都不想做，不想去解决这种状态，选择把自己一个人封闭起来，整个状态停滞了。

但我告诉自己，千万不能这么做，一朝被打回原型真的很危险，于是我开始采取行动。

在自我改变意愿强烈的时候，真的会有各种人，各种方法来到你的身边。

01

及时梳理

就在昨天早上，看到一个学习群里，May姐写了一篇复盘的文章，尽管2019年也是状况不断，但她通过各种方法及时梳理，及时调整，也很好的完成了年初定的目标。

其中有一个方法特别触动我：先写下你要做的20件事情，然后删掉15件。

我第一时间给May姐发了消息，告诉她这篇文章对我的启发很大，并表示目前自己也陷入一种忙碌却迷茫的状态，确实需要调整了。

让我感动的是，May姐立马回复我，把她学习的那套时间管理方法告诉了我，并让我尽快执行下去。

由于每天我手头的事情都非常多，自己也会列清单，但现在就是把每天要做的事情1，2，3……列很多条，然后一件一件去做。

但May姐告诉我，这样的方法并不好，因为如果有10件事，甚至20件事情出现的时候，这些事情并不是每件都重要，所以，我就经常把不重要的杂事先给做了，而把重要的事情延后了。

这样导致的结果就是提前把精力最好的黄金时间段用完了，后面再去做重要的事情效率就会很差，效果也差强人意。

May姐告诉我，最好的方法是：每天早上列三只青蛙。

也就是今天要做的最重要的三件事情，这3件事不是随便写的：

第一件事：要与你的梦想有关，比如我的写作

第二件事：要与你最重要的人有关，比如我的孩子

第三件事：要与自己的工作有关，比如我手头的项目

May姐提到这3件事一定要安排在一天中的黄金时间去做完，就比如时间管理导师叶武滨提到过，当时发现自己的父亲得了糖尿病，他就把每天给父亲打个电话，提醒他按时吃药，按时锻炼，注意饮食作为最重要的3件事之一。

这样他坚持每天给父亲打一个电话，一个月后突然有一天父亲告诉他，糖尿病指标下降了很多，体重也减轻了，感觉很好。叶老师就觉得这件事情做的很正确。

另外，要对这3件事情画时间轴，把三件事分别在一天中的哪几个时间点去做列一下，然后在轴的左边画一个框，列上其他今天计划内的事，在右边也画个框，列上计划外的事。

一定要记得，计划外的事千万不要太多，因为计划外的事情往往非常紧急，不要让自己陷入一个救火队员的状态。

最后列完之后专注的去做每一件事，直到把他们完成就好了。

真的很感谢May姐在我遇到迷茫的时候，第一时间毫无保留的来帮我，让我非常感动。

02

找牛人帮助

我之前很喜欢一个人单打独斗，觉得和人打交道很麻烦，又会欠很多人情，搞不好连朋友都做不成了。

但我后来发现，和厉害的人多交流真的是太重要了，没有人是一座孤岛，人与人之间就是在不断的思想碰撞中产生很多新的东西，这样社会才会进步。

就像是刚才提到的，我在遇到问题的时候，第一时间没有把自己封闭起来，藏着掖着不把问题告诉别人，像个没事的人，内心却焦虑的烂掉了。

当自己很坦诚的告诉别人我现在出现问题了，我需要帮助，真的会有很多人来帮你解决问题。

我当时也没有想到May姐姐会给我讲那么多，而且每个建议都非常非常的好，瞬间理清了思路。

所以，当天我在项目上遇到卡点走不下去的时候，也及时的和我一个合作伙伴沟通，把我的问题和困惑告诉了他，当时他也立马给到我很诚恳，很实用的建议。

当下就打破了我的很多思维限制，包括项目的方向，执行过程中的问题，并且这位合作伙伴还给了我一些新的方向，这让我解决了目前手头预算少，团队人员紧张，突发状况多的诸多问题。

记得猫叔在2019年末的时候举办过一场《个人十倍成长的年度分享》，其中就提到，一定要链接牛人，而且不要吝啬表达自己的问题。

我之前发现有些小伙伴不敢让别人看到自己的伤疤，觉得会被别人笑话，自己会很受打击，但时间越长，这样的伤疤不去揭露，不去解决会烂掉，自己会很痛苦。

反倒是去寻求别人的帮助是一种很好的治愈自己的方法，要知道人性本善，帮助他人是人的天性。其实我也经常在私下里给很多小伙伴解答各种问题，后来我发现每次讲完自己很清晰。

我就知道在帮助别人的过程中，对于自己也是一个梳理，讲着讲着就把自己给讲明白了，其实最大的受益人最后是自己。

所以，很建议大家在有问题的时候一定要找外援，比自己单打独斗强一百倍。

03

要舍得放弃

在我和May姐的交流中，她一直给我强调的就是要删除很多不必要去做的事情。

其实时间管理的一个大原则，并不是要把所有的事情都做完，而是只去做那些最重要的事情，把他们做完，因为事情是永远做不完的，所以只能挑最重要的优先。

我当天立马抛下了所有的工作，第一件事情就是——整理我的电脑。

很多人是不是觉得我犯傻了，工作不做，浪费时间去整理电脑，但要知道我整理完的结果之后，就知道了。

首先，我把桌面的文件全部归类放进了文件夹，这样一来，我的桌面立马瞬间干净了。

其次，我把学习的文件做了一个断舍离，很多从来没看过的资料全部删除，还有一些不需要用的资料我存进了移动硬盘，在电脑中删除，这样电脑的空间就腾出来了。

接着，我把工作的项目资料全部变成流程，每一步建立一个文件夹，打开项目文件的时候，就变成了一块一块流程，整个项目的过程就出来了，而不是像之前所有的文件都堆在一起。

然后我把项目中产生的文件，图片根据流程的文件夹一个一个归类整理好，这个整理的过程其实也是思路整理的过程，让我知道整个项目是怎么一步步做过来的。

而很多不用的资料当下就立马删掉了，一些不好的项目我也及时处理删掉了。

在整理的过程中，我突然发现了之前丢在一起的图片中，有一张图是用户画像图，当时同事发给我，我随手放在文件夹里没看。

但这次我打开的时候惊喜的发现，原来手头这个项目需要的目标用户，在原先的用户中就自带了一部分，这样的话其实就可以先自己内测一遍，完全没必要去花预算外部去测试了。

而我一直根本就不知道这些信息，原因就是我根本没看过这张图，而这张图一直躺在我的文件夹里。通过这样的梳理，终于找到了。

同时在梳理的过程中，我把真的没有多大价值的事情给的删掉了，及时那块事情有一定收入，我真的决定放弃，因为聚焦在一个点上才能出成果。

04

你改变的决心有多大

这个是题外话，但我觉得真的一定要分享一下。

周末，突然看到朋友圈有个小伙伴发了一组张潇洒姐新书《时间看的见》的签售会照片。

潇洒姐还是那么潇洒，只是现在的她又出新书了。

我当时毫不犹豫的给这位小伙伴发了信息，请她跟我聊签售会现场她的感受，想想自己真的是厚脸皮。

没想到她很快就给我回复了很多信息，并告诉我，如果可以的话，真的可以分享出来让大家都受益。

在这场分享会上潇洒姐提到：新的一年这么快就来到了，年初伊始就像一个开学典礼，如果你想要在一年中有一个好的结果，那么一定要去做这几件事。

1、把你的计划写下来

不是在心里想，是真的用笔，或者用电脑敲出来。写和不写真的是不一样的，写下来下定决心去完成他，而不是抱着试一试的态度去做，发誓一定要完成。

2、给自己正向的鼓励

然后你在执行的过程中，你会发现，过程并没有你想的那么顺利，甚至每个阶段都会出现一些小失败，那在这个失败的过程中，一定要给自己一些正向的语言，这种正向的鼓励会对你的行为产生积极的影响。

3、启动身体的能量

要知道潇洒姐除了作家、创业者之外，还有很重要的一个标签——健身达人，十年如一日的腹肌，身上没有一块赘肉，真的可以说自律到了极点。

在你前进的过程中，一定要管理好自己的身体，那是革命的本钱，每天坚持一些锻炼可以让自己的精力更旺盛，要想成功，先启动身体的能量。

4、时刻准备下一次出发

昨天我在听一场分享的时候，毅菲老师就说到自己年轻时候的创业经历，十年前的时候从自己创业每月收入几万，到创业失败重回职场，拿着月薪3000的工资，最后不得不离开，回家休息了一段时间。

失败很正常，在你遇到失败的时候，告诉自己，当你想要放弃的时候，你问问自己：你真的开始踏入征程了吗？你是不是现在遇到挫折了呢？一定要有觉知，对自己有清晰的认识，跟你的前辈跟同行去请教，不要吝啬你的问题。

在前进的过程中，百分百会遇到对手，这个时候你要去分析研究他们怎么做到的，他们为什么会成功。时刻准备着下一次出发，因为人的一生是一个持久战。

5、成功路上不会很拥挤

在你去做的过程中，会有2样东西一直会出来挑战你，一个是负面情绪，还有一些小失败，所以，持续的关注一个学习是非常非常重要的事情。持续学习可以帮你化解情绪，及时总结经验，继续下去。

最后，一定要把事情做完，最后，潇洒姐也提到当时她身边的很多人想出书，而她并不是他们中写作水平最高的，但最终出书的人就她一个。

要知道真正开始持续下来的真的很少很少，成功路上对手不会拥挤，因为坚持的人很少很少。

所以，要学会和焦虑做朋友，看见她，接纳她，继续去做该做的事就好了。

最后送给大家《时间看的见》中的一段话：“勇敢做眼下这一切，是因为害怕到不了想要的未来。你用来做什么，时间就是什么；你做了什么，生活就是什么。”