一张纸，一支笔，给自己5分钟，就是你的真实世界

001 思想做减法，行动做加法

前两天在武汉面基小邱邱，聊天中被她的简单思维深深折服。我问她，你坚持读书是为什么呢？她说，我想读就去读，想做什么就去做，做错了大不了改就是了。想那么多干嘛，还不够烦心的

思想做减法，行动做加法。餐桌那一刻，她用行动点滴影响了我。

图片源自：文杰的小木屋

回京的火车上，重新温习了一部电影《阿甘正传》，一个智商只有70的人，面对如此复杂的世界，他靠什么活下来，而且活的很好？真实答案很简单，竟然只有一句话：

Forrest！Run！Forrest！她女朋友珍妮送他的一句话。

因为这句话，他就不停地跑，从残疾少年跑成了一个正常少年，跑上了大学，在越南战场上跑成了战斗英雄…

面对无比复杂的世界，其实你只需要用最简单的方式即可

《见识》作者吴军说：人生需要做减法，会更聚焦，也会让我们更幸福，更成功

可是，我很好奇，人生到底怎么做减法？

002 你内心的真实世界才是你的人生

图片源自：文杰的小木屋

刚进新东方时，一天晚上去参加松诺老师的自由书写工作坊。有一个环节，让我们进行冥想练习，然后自由书写。

松诺老师说，你觉得你现在的状态最像什么？想到什么就写什么，听从自己的内心，卡壳了也不要犹豫，静静的继续写……

在那种宁静的氛围下，我在纸上毫不犹豫的写了下来：目前我的状态就像一只宠物狗，只为主人而活，主人高兴了我开心，主人不高兴了拿我发泄，受了很多委屈，但只要主人开心就好……

那一刻，彻底忍不住了，泪崩~

因为，那一刻才是最真实的我呀！那段时间刚进新东方，工作节奏快，各种不适应，主管要求非常高，做不好就会一顿挨骂……

我不敢放松，每天至少3杯高浓度咖啡，没有一刻停歇，我要表现得更积极，我要包装出更好的我。

那一刻，嚎啕大哭

你太累了！松诺老师说。因为你有好久好久没和你内心的小人对话了……

相信我，一张纸，一支笔，静静的给自己5分钟，写出我心，你会看到你的世界……

别人眼里的人生并非自己的，只有你内心的真实世界才是。