关系，回到觉察者身份中

著名媒体人李小萌的分享，没有太多大道理，但确实很深的体验和感悟。台上的她，娓娓道来，充满了温柔而坚定的自我力量。

今天有一个大大收获：或许在当妈妈的这条路上，有时候用太用力了，忘了自己的角色，太想要给孩子更多了，忘记于孩子来说，我们只是一个他者。

活出自己的精彩，适当时候给孩子当爱的充电站，孩子需要了回来抱抱，不需要我们自己依然在我自己的角色中，努力精彩。

这份穿越的经历其实很多时候不是所有人都能做得好。真的好像是在登山，到了高处，才能笑看爬坡中的各种艰难，才能收获苦中智慧。

与自己对话，与孩子合作～

很多时候我习惯了媒体人的身份，习惯了做评判，习惯了要去质问后背的真相～。

其实，那有那么多真相，现实中的关于，现实中的情绪感受就是最大的真相～。

经营关系，先从真真切切的观察者做起。

观察者，其实最首要的是观察自己，观察自己的身体感受、自己的情绪感受，还有自己那个当下的角色是否在位。

这是一个好玩而且很有趣的过程。

写到这个点，我突然好欢喜。是啊，我们的生活本来就是一个足够让我们带着欢喜自在心去探索和发现的过程。

这样一点一点去认识我们自己，找到真实的自己～