《奇特的一生》

2019-10-29  本文已影响0人  子曼ZimanYang

柳比歇夫的时间日记。

01记日记如一日三餐一样

柳比歇夫从开始写日记的那天起,就一直保持这个习惯到他去世,连中间经历战争要四处躲避的时候都没有间断。一个风雨无阻的习惯,会让人保持情绪的稳定。我现在也开始记日记,不间断,这个行为本身就能让人的情绪非常稳定。

02时间的下脚料

他总是用时间的下脚料来学习,也就是碎片时间,比如等车坐车的时间。我现在也是用碎片时间,学习语言用这个时间非常好,因为语言学习是长期又细致的过程。我早上起来第一件事就是把今天要听的法语和西语听完,一边听一边洗漱、整理屋子、做饭等等,这种安定感确定感非常舒服。

03先定目标,再管理时间

我有一个不同的观点,如果没有明确的人生目标,就用这个方法,会把自己搞晕的。

时间是为了事情服务的,单纯为了提高效率而去记录时间,纯粹是给自己增加负担。

这也是为什么,之间我看到这个方法,试图去实践,觉得特别累,因为我看到很多事情我都不能坚持,很容易就把时间浪费在没价值的事情上。

现在有了目标,有了每天的打卡任务,就以这些任务为中心,知道做这个任务花了多长时间,这样的感觉才清晰。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读