《亲密关系》20210609

你想要“对”还是“好”

很多时候，争吵源于争吵双方认为“自己是对的，别人是错的”。但请问你对了，你赢了，你就变好了吗？

你赢了，短时间内会很高兴，但这种“我对你错”的模式会在自己内心更牢固，下次遇到类似的事情，这种模式就会自动跳出来，保护自己，为自己反驳。很多时候，这样的自己并没有听清楚对方真正在表达什么，他们想告诉自己什么。这种模式下的自己，很容易被一段话中的某些字眼抓走，感觉这个词、这个字好像在说我不对，自身的防御机制马上就起来了，准备大战一场，至于自己与外界的关系越来越差。

就像我的一个同事，她平时很容易表现出自己很烦躁，跟她说什么事情，她都会带着烦躁、不耐烦地情绪回答对方，感觉现在都没多少人愿意跟她说话了，除非是因为工作需要。平时，她也是独来独往的。其实，我觉得她是一个很细心，负责任的人，交给她的事情，虽然语言上表现出很不耐烦，但还是会认真去完成。

很多时候，认为自己对，其实是一种逃避的行为，不敢直面这背后的痛苦。但对并不一定会让自己变得更好，如果我们从想要自己变得更好出发，那对与错都没有问题，事情解决，自己学到更多的东西。从让自己变得更好出发，我们会更有力量去面对挑战和痛苦，从无尽的情绪中抽离出来，真正地去看待自己正面对的问题，找到解决办法。