有多少好处

近来好久没有拿起过书本了，大概有快两个月了，由于种种原因给停了下来，但是不管怎么说，停了就是停了，不能找借口。

虽然没有拿起书本来看，但是手机上一直没有停下来过，偶尔也会看看短视频娱乐一下，但是大部分时间还是在看电子书。

停下了看书本，增多了看电子书的时间，下午有声读书倒是还在坚持着，从上次到现在也将近半个月了。

还是有声读书好一点，虽然只是照着读，说话感觉稍微有点进步，也增加了自己写文时的语句通顺，感觉都有那么一点进步。

有声读书一读起来就停不下来，虽然有时候还是会读的磕磕绊绊的，但是绝大多数还是很通顺的，一到下午四点左右就是我的有声读书时间。

我也很享受这段独处的时间，会给我带来成长的机会，只要自己能够坚持下去，我相信会有自己意想不到的结果。

还是不能丢掉看纸质书的习惯，虽然手机上也一样看，但是对于眼睛伤害还是蛮大的，这一点肯定是不如纸质书的。

还是要养成平常有时间能够拿起纸质书的时候就拿起纸质书，尽量少看手机，手机看电子书是挺方便的，我感觉还是在没有纸质书的情况下再去看手机比较好。

不知道哪样会更好，但是眼睛疼也是真的，书本对眼睛伤害还是很小的，手机看的时间长了，眼睛容易吃不消的。

虽然我也不确定看了这么多书对我有啥帮助，也不知道我学会了多少东西，现在我没有了之前的迷茫，也没那么的焦虑了，看书对于沉淀自己还是很有好处的，可以帮助自己改变急切的性格，会使性格有所沉稳。

所以看书（电子书也好），日更、有声读书，再有条件的情况下还是尽量的坚持下去，我想随着时间的考验，会潜移默化有意想不到的收获。

                          二零二二年七月十九日