如何拥有积极的心态

2023-04-25  本文已影响0人  落木萧

最近听完古典老师写的《拆掉思维里的墙》,其对“吸引力法则”的另一种表达,让我印象深刻。

拥有积极的心态,要认清受害者心态,才能拥有掌控者心态。

受害者心态有五种表现形式:

一、推卸责任,保住面子。这一类型的人,习惯编故事,编得多,连自己都相信了。

二、心安理得做坏事。这一类型的人,容易把自己受过的伤害转移到他身上,由此做坏事变得心安理得。

三、悲惨要分享。这一类型的人,通过抱怨放大自己的悲伤或看到别人的悲伤,从而获得廉价的快乐。

四、以受害者的角色获得帮助。这一类型的人,习惯通过哭惨卖穷而获得别人物质或情感上的帮助。

五、自我伤害绑架他人。通过自我伤害来操纵他人,其中道德绑架最为常见,又不易察觉。

以上五种受害者心理,是常见的消极心态。认清受害者心态,拒绝当受害者,拆掉受害者的这堵墙,获得控制者心态。

第一步,后知后觉,知错就改。

第二步,当知当觉,先接纳再下手。

第三步,先知先觉,做好充分准备。

第四步,不知不觉,不做受害者。

通过以上五步,改变自己的心态,从而改变自己的命运。

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